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Rare scenes are presented in the sky of Jakarta this morning (05.15), 1 The remaining star before the sunrise minutes arrived near the Moon. Arabic letters 'ba'. Subhaanalah ?
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ANTES DEPOIS ‼️ MITOS E VERDADES O que você fez para ter um Abs assim? Quantos…

ANTES ❌ DEPOIS ‼️ MITOS E VERDADES ??
O que você fez para ter um Abs assim? Quantos anos você treina? O que você toma e/ou tomou? E a sua genética? Quem é o seu coach? Você treino a com personal?
Essas são algumas das perguntas que mais recebo por aqui. E pra todas elas só vejo uma resposta:
Aprendi a educar a minha cabeça ? Sim, fiz sacrifícios, esforços, treinos, cardio, dieta restrita e muita determinação. Não adianta nada tentarmos emagrecer ou atingir determinado objetivo de corpo sem hábitos alimentares saudáveis e prática de exercícios. É necessário aprender e entender a importância de uma boa alimentação na sua vida. Os resultados, o corpo, eles vêm como consequência da sua boa alimentação e determinação. E esse é o lema da BuenoConcept. Aprender a ser saudável, cultivar hábitos alimentares saudáveis e praticar exercícios diariamente. Acredite! Dedique-se! Conquiste!
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De Seg á Sex das 10 da manhã ás 5 da tarde Horario de Miami / Florida + 1-786-801-0670?
?Ps – Não respondo a DIRECTS ?



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ᴱᴸᴬ ᴺᴱᴹ ᴸᴵᴳᴬ ᴾᴬᴿᴬ ᴼˢ ᴾᴬᴰᴿᴼᴱˢ
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