Tag: abtraining

Schönen Montag liebe #fitfam hattet Ihr eine schönes Wochenende? Der Regen hat…

Schönen Montag liebe #fitfam ♥ hattet Ihr eine schönes Wochenende? ? Der Regen hat echt gut getan ?. Endlich in ruhe mal schlafen. ?
Hier ist mein #abtraining für die geraden Bauch ?️‍♂️eine Übung fehlt das wäre Po anheben Richtung Decke mit gestreckten Beinen.

Macht da auch bitte 4 Sätze á 20 Whg. Denk daran den po nicht ganz abzulegen. ?. Habt einen schönen wochenstart

Happy monday love fitfam ♥ did you have a nice weekend? ? The rain has done really well. Finally, sleep peacefully. ?
Here is my abtraining for the straight belly ?️♂️a exercise is missing that would be po raise towards the ceiling with straight legs.
There are also 4 sets of 20 Whg. ?. Have a nice start in this week. –#girlwithsixpack #sixpackgirl #booty? #bodyforming #bodybuilding #instafit #core #fitnessinspiration #blogger #fitandbeautiful #staystrong @bossgirls @fitgymgirlz #girlswithmuscle #msfighter #coreworkout #seli_85 @bootiesandbeasts #fitgurls #Mcfit @mcfit_ @seli_85 #munichblogger #fitnesswomen #fitnessaddict #workoutgirl #shecandoboth #shelifts #gains #girlwithabs @girlwithsixpack #munichfitgirls #munichstagram #fitgoals –



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Hallo liebe #Fitfam Konntet Ihr die Sonne etwas genießen. ️ Ich hatte nach dem …

Hallo liebe #Fitfam ? Konntet Ihr die Sonne etwas genießen. ☀️? Ich hatte nach dem vielen rumsitzen Hummeln im Hintern und habe mein lernen nach draußen verlegt.?? jetzt ist Dann Bikinizeit also muss endlich etwas an der Mitte gearbeitet werden.? wie wäre es mit diesen 2 Übungen? Viel Spaß beim ansehen und danke Euch allen für Eure Motivation ???

Hello dear Fitfam ? Could you enjoy the sun something. ☀️? I had from the longtime sit, many bumblebees in the backside ? and have my learning to move outside.?? now is then Bikinitime so must finally be worked in the #abs.? how about these 2 #exercises? Have fun watching and thank you all for your motivation ???


-#sixpackgoals #sixpackgirl #6pack #absworkout #abtraining #bodyworkout #gymlover #coretraining #seli_85 #workoutoftheday #gymfreak #workoutgirl #workoutqueen #asstograss #bikinigoals #bikiniworkout #fitlover #gymaholics #gymaddict #Blogger @munichblogger #munichfitgirls #fitbessmodel #sexyfit #msfighter #followforlike #FitX @FitX #influencer



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