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Mes conseils pour Apprendre à s’aimer : 1️⃣ Accepter de ne pas être parfait : …

Mes conseils pour Apprendre à s’aimer :

1️⃣ Accepter de ne pas être parfait :
Parce que personne n’est parfait ; se donner pour but d’être comme ci ou comme ça ne fera que de vous frustrer . .
2️⃣ Arrêtez de chercher l’acceptation des autres :
Chercher absolument l’acceptation des autres est inutile si vous ne vous acceptez pas vous même
.
3️⃣ Cultivez votre VOUS :
Etre connecté à ses envies , besoins , valeurs , OSER être soi même ,savoir faire comprendre à l’autre ses envies en lui disant tout simplement plutôt que d’espérer que cela se passe . En gros : oser être soi même tout en étant attentif à l’autre . .
4️⃣ Osez dire non :
Si vous n’avez vraiment pas envie de faire tel ou tel chose ; ne vous forcez pas pour faire plaisir à l’autre . .
4️⃣ Se fixer des objectifs à court therme :
Avoir des objectifs et les accomplir permet de se sentir accomplie et de voir notre progression . De se sentir fier de nous .
.
5️⃣ Faire des compliments :
Faire un compliment SINCÈRE stimule 2 choses : l’un reçoit du bonheur ; l’autre reçoit le bien être d’avoir fait du bien autour de lui . .
6️⃣ Ne pas se comparer ni imiter :
Chercher à tout prix à ressembler à quelqu’un ne fera que mettre votre personne en silencieux . C’est nier qui l’on est et mettre des œillères sur ce dont nous sommes capables NOUS . C’est la certitude de se trouver toujours moins bien . Il vaut mieux ; écouter ; réfléchir , discuter , apprendre de cette personne , bref s’en inspirer . .
7️⃣ Apprendre à se pardonner :
Il nous est tous arrivés d’être méchant enfants ou d’avoir fait des choses que nous regrettons ou encore d’avoir échoué certaines choses . Pardonnez vous . Nous ne sommes pas parfait ; le tout est de s’en rendre compte , cela prouve déjà votre bon fond . .
8️⃣ Apprécier sa solitude :
Arrêtez d’avoir peur d’être seuls ; de tout le temps rechercher une relation pour combler ce “trou” ce gros vide qui vous fait si peur … profitez en pour passer du temps avec VOUS ! Prenez soin de vous : massez vous ; bichonnez vous ; allez faire du sport ; lisez , apprenez des choses … bref , devenez votre meilleur ami .



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“S’aimer c’est apprendre à accepter la personne que l’on est. Apprendre que l’on…

“S’aimer c’est apprendre à accepter la personne que l’on est. Apprendre que l’on a ses qualités et ses défauts, ses forces et ses faiblesses aussi. S’aimer c’est donc apprendre à être tolérant avec soi-même. Accepter de ne pas atteindre la perfection ” dans un prochain article je vous donnerais MES conseils et ce qui à fait que j’ai accepter de m’aimer moi-même plus que quiconque . (Non ce n’est pas du narcissisme ; mais selon moi il faut apprendre à s’aimer et s’apprivoiser soi même avant de pouvoir accéder au bonheur ; surtout en couple) Bisous mes mounettes , hâte de rentrer pour faire mes prestations makeup ,retourner à ma salle de sport , et retrouver mes amies d’enfance et mes @gomarfithappiness et @mariinebgd et …. MON CHAT 😍❤️ Bisous les 🐻

_____ tenue : @tresbelle.loja 👗


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