Tag: bikinifitness

Throw all your unhappiness into the sea and be ready for new happiness ️ #girlsw…

Throw all your unhappiness into the sea and be ready for new happiness ❤️ #girlswholift #fitnessgoal #like4like #gymgirl #bikinifitness #liftlikeagirl #fitnessmodel #likeforlike #bikinimodel #pilatesinstructor #gununegzersizi #fitgirlsguide #egzersizrecetesi #fitgirl #egzersizgunlugu #motivation #seaside #happy #mermaids #pilatesfit #pt #squatgirl #abb #diyetteyim #personeltrainer #sunshine #fitness #bikinifitnessathlete #fitnessgoal #girlswhoworkout



Credit by: Özge TEKİN | Photo Blog

I jak był #cheatmeal ??? Mam nadzieję że dzień wykorzystaliście na maxaaaaa #bod…

I jak był #cheatmeal ???
Mam nadzieję że dzień wykorzystaliście na maxaaaaa💪💪💪💪💪💪💪💪 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Benim için tatilin en güzel tarafı saat kısıtlaması olmadan istediğim gibi spor …

Benim için tatilin en güzel tarafı saat kısıtlaması olmadan istediğim gibi spor yapabiliyor olmak! Spora aşık insanların en büyük sorunu bu olsa gerek. Ya spor salonunun kapanmasına az kalmıştır ya derslerim vardır Arada spora kaçmışımdır…. tatildesin ne sporu diyenlere çok gülüyorum benim için asıl tatil bu zaten. Bayram tatilinde uyandıktan sonra kendimi havuzla atıp 3km yapacağım her gün.. bugünkü idmanım bitti ✅ #girlswhoworkout #fitnessmodel #likeforlike #bikinigirl #like4like #bikinifitness #swimsuit #fitnessgirl #likeforfollow #squatgirl #swimming #like4follow #bikinifitnessathlete #fitnessgoal #follow4follow #fitgirlsguide #followforfollow #fitgirl #gymgirl #reformerpilatesizmir #pilatesinstructor #gununegzersizi #diyetteyim #egzersizgunlugu #zayıflıyorum #egzersizrecetesi #fitnessmotivation #egzersizdiyet #fitness #gymgirl #girlswholift



Credit by: Özge TEKİN | Photo Blog

Może dla Ciebie to przesada . Może myślisz ale brzydko. Może mówisz patrz ale ma…

Może dla Ciebie to przesada .
Może myślisz ale brzydko.
Może mówisz patrz ale mało kobieco .
Ale dla mnie to bardzo dużo💪
To moja ciężka praca jaka wykonałam mając prawie 40lat💪
Bo będąc mama 2 dzieci dobrze się czuje w takim ciele a to chyba będąc w tym wieku super sprawa co nie ???
Bo to moja pasja mój trening i moja radość💪. Jak sama ćwiczysz to wiesz że to wymaga systematyczność 💪
Jak sprawia radość każdy trening, każda zmiana w ciele, nawet żyłka daje radość 🙉🙉🙉
Mam nadzieję że Tobie trening daje też taka radość jak mi ???
Daje??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Tadammmm Ja już po A Ty????????? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #…

Tadammmm😊😊😊
Ja już po 💪💪💪💪💪💪
A Ty????????? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Hej hej pobudka Wiem wiem już nie śpisz , już dawno jesteś po śniadaniu Więc …

Hej hej pobudka 😉😉😉
Wiem wiem już nie śpisz , już dawno jesteś po śniadaniu 😗😗😗
Więc co dziś będziemy Ćwiczyć???
#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Mam nadzieję że zaczeliście ten tydzień bojowa U mnie dziś wyjątkowo były nogi …

Mam nadzieję że zaczeliście ten tydzień bojowa 💪💪💪
U mnie dziś wyjątkowo były nogi ale dzień uważam za bardzo udany .
A Twój jaki był???? Ps. sory za fryzurę 😉😉😉 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Hej hej . Mam nadzieję że dziś masz w sobie tyle motywacji, że nie muszę dawać C…

Hej hej .😙😙😙 Mam nadzieję że dziś masz w sobie tyle motywacji, że nie muszę dawać Ci kopa😙😙😙 Mam nadzieję że dziś dzień treningowy a nie leżing na kocyki w pięknym słońcu ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Czy ktoś ma słońce??? Jeśli tak czy mogę wpaść do Was??? U mnie Ja chce lato #…

Czy ktoś ma słońce???
Jeśli tak czy mogę wpaść do Was???
U mnie 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧 Ja chce lato 🙉🙉🙉🙉 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

The world’s toughest upper body work out power strength balance #pilatesinstruc…

The world’s toughest upper body work out 🙈 power strength balance #pilatesinstructor #likeforlike #pilatesfit #like4like #pilatesgirl #upperbodystrength #like4follow #pilatestime #gununegzersizi #likeforfollow #egzersizgunlugu #like4follow #egzersizrecetesi #pilatesizmir #follow4follow #egzersizveperformans #squatgirl #bikinigirl #fitnessmodel #followforfollow #bikinifitnessathlete #diyetteyiz #bikinifitness #diyetteyim #zayıflıyorum #ifbbbikini #fitnessmodel #motivation #egzersizdiyet



Credit by: Özge TEKİN | Photo Blog

Dzien dobry . Tadammm Nadal uważasz że się nie da ???? #bodybuilderlifestyle #b…

Dzien dobry .😊😊😊😊😊😊😊
Tadammm 💪💪💪
Nadal uważasz że się nie da ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Czy jest jeszcze dziś ktoś, kto robi ze mną nogi ??? #bodybuilderlifestyle #body…

Czy jest jeszcze dziś ktoś, kto robi ze mną nogi ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

A mówili daj sobie spokój.!!! Po co to robisz.? I tak nic nie zmienisz ! Szkoda …

A mówili daj sobie spokój.!!!
Po co to robisz.?
I tak nic nie zmienisz !
Szkoda twojego czasu.!
Urodziłaś dwójkę dzieci.
Po porodzie się już brzuch nie zmieni.🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉
Zrobiłam po swojemu zakochałam się w treningu.💪💪💪💪
Zmieniłam swoje nawyki i poświęciłem swój wolny czas na trening.💪💪💪💪
Czy nadal zamiarujesz zadawać mi takie głupie pytania.
Wystarczy tylko chcieć.
Wiem że Ty chcesz i też jak ja zmienisz swoje ciało na fit.
Nigdy nie słuchaj takich gupot bo takie rzeczy mówią Ci słabi ludzie którzy nie mają tyle motywacji i wytrwałości jak Ty💪💪💪💪💪💪👍
Powodzenia😘😘😘😘😘😘😘 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

look to the future… #bodybuilding #fitnessmodel #bikinifitness #gym #arnoldsc…

look to the future… 🔝🌌🙈 #bodybuilding #fitnessmodel
#bikinifitness #gym #arnoldschwarzenegger #sport #athlete #youngfitness #ifbbbikini #ifbb #nac #polishgirl #instagood #instafit #nevergiveup #bikinicompetitor #strong #squatgirl #trec #gymfreaks #gymglamour



Credit by: Nikola | Photo Blog

Última competición de la temporada. Me siento muy orgullosa del gran físico cons…

Última competición de la temporada.💎💎
Me siento muy orgullosa del gran físico conseguido en este Olympia 2017, hasta el momento es mi mejor versión.
La semana pasada conseguí entrar en la final del Diamond Cup pero esta vez no he clasificado.
Voy a seguir trabajando, corrigiendo errores y perfeccionando pequeños matices, ya que en esto consiste el progreso en este deporte.
Así que dsd hoy y junto a mi preparador 💕@lorenzodavidfernandez, arrancamos ya con más motivación y más ilusión por volver a subir a la tarima y DISFRUTAR. 🔸Bikini: @bikinis_anauria.
🔸Preparador: @lorenzodavidfernandez.
🔸Equipo: @corporebcn_mataro.
🔸Suplementación: @megaplussport.
🔸Peluquería: @peluqueriatabucalella.

#teamcorpore #bikinifitness #olympia #internationals #fitness #squats #booty🍑 #fitnessmodel #fitnessmotivation #motivation #squatgirl #bikinicompetitor #athlete #healthylife #apormasymejor #fitfamily #megaplussport #megaplus #barcelona #marbella



Credit by: Marta Almendros Triviño | Photo Blog

Dzień dobry Bo czasem jest fajnie wyskoczyć z leginsów. Niedziela dniem garsonk…

Dzień dobry 🌞🌞🌞
Bo czasem jest fajnie wyskoczyć z leginsów.😉
Niedziela dniem garsonki 😉🙉
u Was też ?
Wspaniałego dnia kochani 😙😙😙😙 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Wstajemy Pobudka Czas na ostatni trening tego tygodnia Co dziś będziemy trenowa…

Wstajemy 🌞🌞🌞
Pobudka😊😊😊😊😊
Czas na ostatni trening tego tygodnia💪💪💪💪💪
Co dziś będziemy trenować ?
Wspaniałego dnia kochani 😙😙😙 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Then comes to the back poses from the competition! Thanks to @halimbaydur for th…

Then comes to the back poses from the competition! Thanks to @halimbaydur for this gorgeous photo! #ifbbbikini #fitnessmodel #likeforlike #bikinifitnessathlete #like4like #bikinimodel #likeforfollow #bikinifitness #like4follow #fitgirl #ifbb #follow4follow #gymgirl #squatgirl #follow4follow #fitgirlsguide #pt #personeltrainer #fitnessmotivation



Credit by: Özge TEKİN | Photo Blog

Plan wykonany Nogi i płonie A jak u Was ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuildin…

Plan wykonany 💪💪💪💪
Nogi i 🍑płonie 😉
A jak u Was ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Hej hej Ja już po A Ty??? Mam nadzieję że poniedziałek zaczęliśmy z przytupem??…

Hej hej 😉😉😉
Ja już po A Ty???
Mam nadzieję że poniedziałek zaczęliśmy z przytupem??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

To był wspaniały dzień. Były lody spacer i hamburgery ale co najważniejsze byli…

To był wspaniały dzień.
Były lody spacer i hamburgery ale co najważniejsze byliśmy razem 💛💜💚 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Jest weekend to może pizza z patelni??? Szybka , prosta i smaczna W sam raz dla…

Jest weekend to może pizza z patelni???
Szybka , prosta i smaczna 😉
W sam raz dla Ciebie jeśli zrobiłaś/eś dobry trening💪💪💪
Do pizzy pyszności od Vera @swiat_smakow
Tylko nie wiem czy oliwki czy suszone pomidory? 😉no to oba!!! 😉 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ja już po a Ty??? To był dobry dzień?? To był dobry trening??? Czy jednak leń wy…

Ja już po a Ty???
To był dobry dzień??
To był dobry trening???
Czy jednak leń wygrał???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Wpadam powiedzieć Wam dobranoc Wykończona , zmeczona, padnieta ale szczęśliwa z…

Wpadam powiedzieć Wam dobranoc 😙😙😙😙
Wykończona , zmeczona, padnieta ale szczęśliwa zmykam dziś wcześniej zregenerować swoje ciało ☺
A Tobie jak minął dzień????
Brzuszek najedzony teraz czas na lulu…
Ps. Jest kibelek jest selfiaczek😉obsesja 🙉🙉🙉🙉
Buziaki😚😚😚 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Wiesz że mając ręce w kieszeni nie wejdziesz po drabinie ??? Samo się nie zrobi …

Wiesz że mając ręce w kieszeni nie wejdziesz po drabinie ???
Samo się nie zrobi 🤔
Nikt za Ciebie nie zrobi🤔
Ty tylko masz wpływ jak będziesz wyglądać ☺
Mam nadzieję że jesteś po dobrym treningu 💪💪💪
Spocona 💪💪💪
Wykończona 💪💪💪
I bardzo szczęśliwa 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Miło spotkać dzika w środku Wawy @szeli_aesthetic #passion #bodybuilding #peace…

Miło spotkać dzika w środku Wawy @szeli_aesthetic 🍀👌😇💪 #passion #bodybuilding #peace #ifbbbikini #bikinifitness #bikinigirl #ifbbbikini #gym #gymfreaks #trecteam #trec #polishgirl #fitnessmodel #fitness #squatgirl #legday #motivation #nevergiveup



Credit by: Nikola | Photo Blog

Dzień dobry Jest niedziela jest garsonka Fajnie jak praca ma wpływ na to jaka g…

Dzień dobry 🌞🌞🌞
Jest niedziela jest garsonka😄😄😄
Fajnie jak praca ma wpływ na to jaka garsonki będziesz nosić
Prawda???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Pobudka Kto rano wstaje ten ma super dzień Czy Wy też jaracie się swoim bickiem…

Pobudka😚😚😚
Kto rano wstaje ten ma super dzień 😉
Czy Wy też jaracie się swoim bickiem?hehe .
Każdy ma swoj ulubiony mięsień 😉
A Ty jaki Masz????
Wspaniałej aktywnej soboty kochani 😚😚😚 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Piątek Z czym kojarzy Ci się piątek, twoje pierwsze skojarzenie ? Weekend? Kon…

Piątek ☺ ☺☺
Z czym kojarzy Ci się piątek, twoje pierwsze skojarzenie ?
Weekend?
Koniec pracy w tym tyg?
Czy może jak mi najbardziej “trening nóg 🙉🙉🙉
Kochani podkręcamy trening i dajemy 10000%
Koniec z cellulitem!
Koniec z boczkami !
Koniec z fast foodami!
Teraz tylko lato bikini i NOWA TY😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Dlaczego dziś nie idziesz na trening? Wiem wiem Ty się nigdy nie podajesz Jeśli…

Dlaczego dziś nie idziesz na trening?
Wiem wiem Ty się nigdy nie podajesz 💪💪💪
Jeśli jesteś po Brawo Ty😗😗😗
Jeśli przed jak ja damy czadu 💪💪💪
Prawda ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog