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49 kg VS 62 kg ! Mes exos préf de chez préf TOP 5 : – LEG PRESS 🥇 là où je sens …

49 kg VS 62 kg ! Mes exos préf de chez préf TOP 5 : – LEG PRESS 🥇🏆💖 là où je sens le +++++ que ça travaille mon moment préféré de la séance – BULGARIAN SPLIT SQUAT 🥈 parce qu’il est nouveau et que j’adore travailler sur l’exécution du mouvement – FRONT SQUAT 🥉💕 vraiment un gros coup de cœur pour cet exo que je trouve plus “confortable” à exécuter qu’un squat classique et aussi parce que je le sens vraiment à 70% dans les fessiers plutôt que les quadri – HIP TRUST en 4eme position parce qu’il m’emmerde 😂 il est génial mais c’est tellement de souffrance que pour la peine il mérite pas d’être dans le top 3 – SQUAT classique parce que ….. parce que voilà c’est le Roi 👑 quand même c’est comme ça
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finie la glandouille chez papa maman, voir les coupains coupines, reprise demain…

⚜finie la glandouille chez papa maman, voir les coupains coupines, reprise demain, et révision de tous les concepts aujourd’hui
⚜Pas de sport pendant 15 jours, corps au repos, pas de grosse sollicitation musculaire, je pense que mes articulations me diront merci pour ces congés que je leur ai fait prendre ^^
⚜Néanmoins j’ai repris de plus grosses sessions d’assouplissements et une petite reprise gymnique et je sens ma souplesse d’épaule déjà revenir progressivement ??
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️Jour Off ouiiiiiiiiiiiiii ️On en profite pour embarquer la grosse chez Popo mo…

⚜️Jour Off ouiiiiiiiiiiiiii
⚜️On en profite pour embarquer la grosse ? chez Popo moman , en pleine campagne sous 30°, pepouze à bronzer dans le jardin, avec une citronnade bien fraîche avec des petites feuilles de menthe ?
⚜️Bonne journée tout le monde
⚜️Have a fun et KAMEHAMEHAAAAAA
@womensbest.fr
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prête pour la guerre à la salle avec ma tenue reçue ce matin de chez @bombshells…

prête pour la guerre à la salle avec ma tenue reçue ce matin de chez @bombshellsportswear ? . Vous êtes beaucoup à me dire que j’ai minci et perdu des cuisses/fesses /ventre . Effectivement ; je ne recherche plus la quantité en ce moment mais la qualité … j’ai envie d’être pleine et d’avoir une vraie qualité musculaire plutôt qu’une tonne de gras et une qualité médiocre . Donc je travaille différemment résultat je perd du gras donc du coup le bas du corps en a pris un coup mais c’est pas plus mal … faut juste que je m’habitue à avoir moins de volume ^^ allez ; je file à la salle ! Et vous , vous préférez la qualité ou la quantité sur vous ?
Belle journée le OURSGANG ?? ____________________________________________________________?YOUTUBE : victoireMUA
?www.victoiremakeup.com


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