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En ce moment vu que je fais que bouger je m’entraîne dans plein de salles différ…

En ce moment vu que je fais que bouger je m’entraîne dans plein de salles différentes je trouve ça génial parce que d’une machine à l’autre ce ne sont pas exactement les mêmes sensations et ça choque vraiment les muscles ! Si j’étais pété de thunes je serai inscrite dans plein de salles exprès Ahahah bon sinon pas grand chose à vous raconter les enfants je construis toujours mes formes tranquille dans mon coin, je passe mes journées à calculer des macros et planifier des cycles d’entraînements (et j’adoreeeee ça ?) donc busy busy je vous laisse avec cette photo de ma shape de y a 10min et ce superbe legging jaune canari ?? bisous la mif ?


12 weeks plan disponible ? lien dans ma bio ⬆️



Credit by: Romane Kov | Photo Blog

Il commence à faire frais dans le sud… donc fini les plages pour moi et donc …

Il commence à faire frais dans le sud… donc fini les plages pour moi ?? et donc bientôt fini les photos en bikini aussi?? (enfin bon j’en ai encore en réserve ???)


#girl #girlwholift #legs #nopainnogain #gains #fitfrench #sun #holidays #summer #smile #enjoy #positive #girly #frenchgirl #picoftheday #fitgirl #squatgirl #muscle #evolution



Credit by: fitness ?minimoys? | Photo Blog

4 tortues d’enfer , dans la viiiille , chevaliers d’écailles et de vinyle ce son…

?4 tortues d’enfer , dans la viiiille , chevaliers d’écailles et de vinyle
?ce sont des guerriers fanstastiiques , ils sortent les nunchaks c’est la paniiiiique
?bref je vais pas vous la faire en entier bien que je suis cap car c’est un de mes génériques préférés ?
?Quand on jouait aux tortues ninja avec ma soeur, je devais toujours être Michelangelo et elle Leonardo (genre moi le teubé et elle le chef) et papa c’était maître splinter (en gros il préparait la pizza pendant qu’on courrait 20 bornes dans le jardin)
?Mais je m’en foutais d’etre le plus beta, par ce que moi j’avais peut être un humour pourri mais j’avais deux nunchakus et j’éclatais tout le monde en baston !!!!⚔
?KOWABUNGAAA le cri des ninjas ??
#healthy #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



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Aujourd’hui reprise de la salle… dans une salle plutôt pas mal je dois dire! J…

Aujourd’hui reprise de la salle… dans une salle plutôt pas mal je dois dire! J’ai fait les jambes et le mal aux lombaires est revenu… et en prime je suis malade= grosse faible ??… j’ai toujours quelque chose!

Sinon je crois que ma meilleure amie a vraiment un talent de photographe ? elle tue sa photo!!! —
Bon on dirait que je suis nue mais non les gens ne vous enflammez pas j’ai mon maillot en haut et en bas??

?: @_laptitebulle_
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#teamshape #bodybuilding #motivation #glutes #blackandwhite #sun #ffrfitness #fitfam #muscle #training #fitgirl #squatgirl #squats #picoftheday #bikini #beach #holidays #summer #fitness #like



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Comme vous l’avez vu dans ma story, je vais changer mon pseudo et je compte sur …

Comme vous l’avez vu dans ma story, je vais changer mon pseudo et je compte sur votre imagination pour ça ? … pour l’instant j’en ai retenu quelques uns qui me plaisaient bien comme littlefitsunshine (j’adore ?) ou encore july_squatteuse, july_nessfit…

Ps: allez je retourne me baigner, je vous écris de la plage??
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#teamshape #musculation #bodybuilding #glutes #gains #summer #fitness #ffrfitness #fitfam #bikini #fitfrench #beach #fitgirl #squatgirl #squats #picoftheday #instaday #pink #like #body #strongwomen



Credit by: fitness ? minimoys ? | Photo Blog

On dirait Pas un des temples dans TOMB RAIDER ? Ahahaha #GEEKFORLIFE . Je suis a…

On dirait Pas un des temples dans TOMB RAIDER ? Ahahaha #GEEKFORLIFE . Je suis assez old school donc : résident Evil code Veronica / tomb raider 3/4 / dead or Alive / soul blade ou calibur comme vous voudrez … / golden sun / gta sans Andreas . ÇA C’ÉTAIT des bon jeux !!! Et toi c’était quoi ton kiff ?
___________________________________________________________?YOUTUBE : victoireMUA
?www.victoiremakeup.com


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Haifa Wehbe at Photo Blog