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️certains (es) diront que je suis souple, ce qui n’est pas faux, mais je me rend…

⚜️certains (es) diront que je suis souple, ce qui n’est pas faux, mais je me rends compte que j’ai “beaucoup perdu” et qu’il est sérieusement temps de remettre des routines assouplissements dans la semaine
⚜️trop de résolutions pour une seule femme ?
⚜️let’s do this ??
⚜-10% sur @womensbest.fr constanza10
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Credit by: constanza_972 | Photo Blog

Todo es mejorable o empeorable según de que forma trabajes el físico. #LauraFit…

Todo es mejorable o empeorable según de que forma trabajes el físico.
#LauraFitness #cuerposfitness #physiquecompetitor #fitness #fit #fitfam #lovemylife #tagstagram #fitspo #followme #follow #legs #bodybuilding #ifbb #instadaily #hardcoreladies #sixpackgirl #strongissexy #sixpack #progresiónfitness
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Credit by: Laura Fitness ? ? | Photo Blog

No es magia, es mucha entrenadera y dedicación‍️️ Para cambiar nuestro cuerpo, p…

No es magia, es mucha entrenadera y dedicación??‍♀️?????❤️ Para cambiar nuestro cuerpo, primero tenemos que cambiar nuestra forma de pensar…positividad ante todo. O se sufre por el dolor de la disciplina o por el dolor del arrepentimiento, elige un bando? yo elegí el dolor de la disciplina??? #chinese #venezuelan #latingirl #nofilter #bodybuildingmotivation #bodybuilder #bodytransformation #trainig #gym #gymgirl #squat #squatgirl #squatbooty #legs #bodynatural #cuerponatural #cuerpodegym #entrenadera #sentadillas #resultados #chinita #venezolana #venezuela



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Para ser “grande” primero tienes que aprender a ser “pequeño”, la humildad es la…

Para ser “grande” primero tienes que aprender a ser “pequeño”, la humildad es la base de toda verdadera grandeza!! #LauraFitness #cuerposfitness #physiquecompetitor #fitness #fit #fitfam #lovemylife #tagstagram #fitspo #followme #follow #legs #bodybuilding #ifbb #instadaily #hardcoreladies #sixpackgirl #strongissexy #sixpack #progresiónfitness
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Credit by: Laura Fitness ? ? | Photo Blog

Guten Morgen meine Lieben Bei uns in Berlin regnet es mal wieder. Da ich aber i…

Guten Morgen meine Lieben ?
Bei uns in Berlin regnet es mal wieder. Da ich aber immer noch krank bin, hätte ich eh nichts bei schönen Wetter machen können.??‍♀️Wenn ich jedoch wieder gesund bin, geht es sofort wieder ins Gym! #fürmehrrealitätaufinstagram #squatgirl



Credit by: MARUSHA W. | Photo Blog

Ab 12. November geht es los, immer Samstags, um 20:15 Uhr live auf @ProSieben. „…

Ab 12. November geht es los, immer Samstags, um 20:15 Uhr live auf @ProSieben. „Deutschland Tanzt!“ – meine neue Show. Ich freue mich schon total und ich hoffe natürlich Ihr auch!??? #deutschlandtanzt #lenawork

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Es muss nicht immer schwarz sein um einen #Bondmoment zu erleben. Die Männer seh…

Es muss nicht immer schwarz sein um einen #Bondmoment zu erleben. Die Männer sehen aber großartig in ihren Smokings aus ☺️? #SPECTRE #janinaandfashion #sponsoredbygillette #Bond #Gillette #Premiere #berlin

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Silvester-Vorbereitung in vollem Gange was tragt ihr heute Abend? Zeigt es mir …

Silvester-Vorbereitung in vollem Gange?? was tragt ihr heute Abend? Zeigt es mir mit dem Hashtag #janinaandfashion ? @tweezerman_de #lastnightof2015 #silvester #ootn #brushiq #flowerpower #nyeinmexico

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Endlich darf ich es euch verraten… Ich fühle mich unglaublich geehrt und bin w…

Endlich darf ich es euch verraten…
Ich fühle mich unglaublich geehrt und bin wahnsinnig stolz – ich bin die erste deutsche Markenbotschafterin von @lancomeofficial ??
Ich freue mich auf viele tolle Beauty Momente, ich hoffe ihr euch auch! #janinaandparis #janinaandbeauty #happygirl #lancome

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Kann es kaum abwarten meine Sommersachen wieder aus dem Schrank zu kramen und Ba…

Kann es kaum abwarten meine Sommersachen wieder aus dem Schrank zu kramen und Barfuß zu laufen ?☀️? #wartenaufdensommer #cantwait #lovelovelove #janinaandmexico #happygirl #nomakeup #tb

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Endlich ist es soweit, mein Herzensprojekt ist online – Wir sind Janina and Food…

Endlich ist es soweit, mein Herzensprojekt ist online – Wir sind Janina and Food ???
Ich freue mich, wenn ihr vorbeischaut!! Ganz getreu dem Motto “Lebe.Liebe.Lache… und koche” ☺️
Hinterlasst mir gerne euer Feedback und eure Anregungen.
Ich freue mich auf euch und ganz viele leckere Momente ?
#janinaandfood #sooolecker #herzensprojekt #happygirl #lebeliebelache @irismareikesteen @wolfgang_bahro @philipp.christopher

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Endlich ist es soweit. Ab sofort gibt es meine eigene App! Hier findet ihr nicht…

Endlich ist es soweit. Ab sofort gibt es meine eigene App! Hier findet ihr nicht nur meine Looks, Einblicke hinter die Kulissen und und und… sondern auch regelmäßig exklusiven Content. Los geht es mit einem tollen Gewinnspiel! Ich hoffe sie gefällt euch!! Ihr findet die App unter: http://onelink.to/lenagercke

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Der Countdown läuft… ⏰ Noch 6 Stunden dann heißt es #Gzsz6000 kann es kaum er…

Der Countdown läuft… ⏰ Noch 6 Stunden dann heißt es #Gzsz6000 ?? kann es kaum erwarten ? #Jubiläum #primetime #crewlove #lovemyjob #familyaffair #gzsz #ananasgang

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Finde heraus was dich glücklich macht und mache es immer wieder #photos#me#aust…

Finde heraus was dich glücklich macht und mache es immer wieder ✨
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In der letzten @edeka Challenge geht es nochmal richtig heiß her Aber schaut es…

In der letzten @edeka Challenge geht es nochmal richtig heiß her ?? Aber schaut es euch selbst an… Auf Facebook gibt es das Ergebnis ?? #olympics2016 #wirfuerd #Edeka #janinaandfood #janinavstarik #picturealliance #Rio2016 #ReiffürRio

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