Tag: foco

Leveza e sustenção fazem total diferença ao treino. @geiceneto com body mermaid …

Leveza e sustenção fazem total diferença ao treino. @geiceneto com body mermaid e short #altogiro #fitanywhere
?? .
.
#lookdodia #fitnessworld #projetomimis #projetocarolbuffara #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnesslife #foco #foco #ligestyle #healthylifestyle #behealthy #fit #itgirl #fitness #fitnessmodel #fitnesslife #fitgirl #fitnessaddicted #blogger #digitalinfluencer #influencer #abs #sixpack #sixpackgirl #inspiration #goals #legday #videosdetreino #boraficarfortinha



Credit by: ? Arc Store Fitness e Praia ? | Photo Blog

Quinta feira te recebo de braços abertos e com muito amor no #gratitude Bom dia…

Quinta feira te recebo de braços abertos e com muito amor no ? #gratitude
Bom dia gente! Quase sexta ein ??✨? #bora fazer esse descanso do final de semana ser recompensador e arrasar até o final da semana #soueunavida #kicksomeass ??
Desejo um dia iluminado pra nós ???
#tbt #coachbueno #buzios #r #nature #motivation #foco #fitness #healthy #abs #motivação #sixpack #absmotivation #sixpackgirl



Credit by: Daniele Borges | Photo Blog

So passando pra avisar que por aqui tá corrido que vocês nem imaginam… mas tá…

So passando pra avisar que por aqui tá corrido que vocês nem imaginam… ? mas tá quase pago ?? agora Bora mandar pra dentro mais 40′ de cardio e tô plena ? #nocansaço ?
O resultado do sorteio da @maispura já está lá no story! ❤️
#abs #motivation #absmotivation #foco #sixpack #coachbueno #healthy #lifestyle #vivaesseestilo #niteroi #me #girlswholift #sixpackgirl #abd #healthylifestyle



Credit by: Daniele Borges | Photo Blog

Yeahhh baby Tá pago o de hoje tô morta, acaba, mas feliz, realizada e de suade…

Yeahhh baby ?? Tá pago o de hoje ?? tô morta, acaba, mas feliz, realizada e de suadeira garantida pra conta ?? vou postar aqui no story o treino de hoje pra vocês ? Ainda teve 10′ de Hiit na esteira, fiz 30seg on (tiro máximo 15) e 30seg off X 10 ??
Um dos looks lindos do #shooting de hoje by @sandyfitness_oficial
#fitness #coachbueno #workout #abs #sixpackgirl #healthy #lifestyle #motivação #foco #motivation #abd #tgif #inspiration



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Just to remember: you can do whatever you like. Just focus and go get it ? I kno…

Just to remember: you can do whatever you like. Just focus and go get it ? I know this pic isn’t so good but it was a goofy behind the scenes w/ my girl @stephanyblue_wbffpro Tks for the pic! Love it. ? Ohhh and also it was when I became part of the Pro @wbff_official family ??
#wbff #coachbueno #motivation #abs #sixpackgirl #motivação #love #lifestyle #divafitness #bikini #buenoconcept #inspiration #foco #fitness



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Disponível! . .#lookdodia #fitnessworld #projetomimis #projetocarolbuffara #f…

Disponível! ??? .
.

#lookdodia #fitnessworld #projetomimis #projetocarolbuffara #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnesslife #foco #foco #ligestyle #healthylifestyle #behealthy #fit #itgirl #fitness #fitnessmodel #fitnesslife #fitgirl #fitnessaddicted #blogger #digitalinfluencer #influencer #abs #sixpack #sixpackgirl #inspiration #goals #legday #videosdetreino #boraficarfortinha



Credit by: ? Arc Store Fitness e Praia ? | Photo Blog

Foco Sempre | No Que Faz Sentirmos Vivo ? | Todo Dia É Dia De | Recomeçar ️ #lab…

Foco Sempre | No Que Faz Sentirmos Vivo ?? | Todo Dia É Dia De | Recomeçar ☀️??
#labellamafia @labellamafia #labellamafiabrasil #labellamafiaworldwide #sixpack #sixpackgirl



Credit by: ?? Magda Lima | Photo Blog

Bom Diaaaaa!! Queria tá plena assim, mas tô na minha cama mesmo pq hoje acordei …

Bom Diaaaaa!! Queria tá plena assim, mas tô na minha cama mesmo pq hoje acordei bem ruinzinha ??? mas daqui a pouco passa e tô na gym e na vida kicking some ass ???
#teamxtrategy #abs #motivation #sixpack #motivação #foco #fitness #coachbueno #absmotivation #sixpackgirl #wbff #inspiration #healthy #lifestyle #love #maissecaqueodeserto



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

LIVE!Look para todos os estilos! . . .#lookdodia #fitnessworld #projetomimi…

LIVE! ?

Look para todos os estilos! .
.
.

#lookdodia #fitnessworld #projetomimis #projetocarolbuffara #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnesslife #foco #foco #ligestyle #healthylifestyle #behealthy #fit #itgirl #fitness #fitnessmodel #fitnesslife #fitgirl #fitnessaddicted #blogger #digitalinfluencer #influencer #abs #sixpack #sixpackgirl #inspiration #goals #legday #videosdetreino #boraficarfortinha



Credit by: ? Arc Store Fitness e Praia ? | Photo Blog

Quem ama chocolate aí? e se for com a melhor proteína da vida melhor ainda né n…

Quem ama chocolate aí? ???? e se for com a melhor proteína da vida melhor ainda né não?
Quem aí já experimentou o X-Cellence Whey Protein by @xtrategynutrition_? A melhor marca em suplementos e elaborada pelo melhor @coachbueno ? Não tem erro né não? Corre lá no site www.xtrategynutrition.com e compra logo a sua proteína pra dar aquele Up na dieta ????
….
Who else loves chocolate? ???? the best Protein ever! X-Cellence Whey Protein by @xtrategynutrition_ Go to www.xtrategynutrition.com for more information!
#teamxtrategy #coachbueno #fitnessmodel #healthy #foco #tbt #teambueno #buenete #lifestyle #supplements #motivation #abs #sixpackgirl #absmotivation #sixpack



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Repost from @bellafalconi A beleza tem muito mais a ver com a auto-confiança do…

Repost from @bellafalconi ?? A beleza tem muito mais a ver com a auto-confiança do que como você aparenta. O mundo nos vê como nos apresentamos. Se ame mais. (Maio divino by @liveoficial ) #euvivolive #teamlive .
.
.
Beauty has more to do with self-confidence than how you actually look. The world sees us exactly the way we present ourselves. Love who you are. Exactly how you are. Swimsuit @live.official ?

#fitnessinspiration #fitnesslife #foco #foco #ligestyle #healthylifestyle #behealthy #fit #itgirl #fitness #fitnessmodel #fitnesslife #fitgirl #fitnessaddicted #blogger #digitalinfluencer #influencer #abs #sixpack #sixpackgirl #inspiration #goals #legday #videosdetreino #boraficarfortinha #teamlive #teambellafalconi #livebeach #modapraia



Credit by: ? Arc Store Fitness e Praia ? | Photo Blog

Um look lindo, alegre e vibrante para animar seu treino de terça-feira ️ Alto Gi…

Um look lindo, alegre e vibrante para animar seu treino de terça-feira ☀️? Alto Giro ?☀️ .
.
.
#modafitness #treinar #goals #altogirofitness #sabrinasatocollection
#focoforcaefe #fitnessmodel #fitness #projetovidatoda #30tododia #nopainnogain #treino #treinocomestilo #fitnesslovers #treino? #lookdodia #fitnessworld #projetomimis #projetocarolbuffara #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnesslife #foco #foco #ligestyle #healthylifestyle #behealthy #fit #itgirl #fitness



Credit by: ? Arc Store Fitness e Praia ? | Photo Blog

Já vale #tbt desse shape e desse #tanning? ?‍️ Bom Diaaaaa gente!! Bora começar …

Já vale #tbt desse shape e desse #tanning? ??‍♀️?
Bom Diaaaaa gente!! Bora começar com tudo? A semana já já tá acabando e o ano já passou da metade ? daqui a pouco já está na hora de pensarmos nas metas de 2018 ????? quem aí já está no pique de ano novo? ?
#teamxtrategy #coachbueno #abs #motivation #absmotivation #sixpackgirl #wbff #sixpack #fitnessmodel #foco #lifestyle #healthy



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Precisamos encontrar motivação em nós. Seja para o que for, é preciso sacrifício…

Precisamos encontrar motivação em nós. Seja para o que for, é preciso sacrifícios para alcançarmos determinados objetivos. Posso dizer que ter motivação todos os dias nem sempre é uma tarefa fácil e muitas vezes obstáculos que surgem no caminho colaboram para essa motivação evaporar, assim, rápido. Mas o que precisamos entender é que as vezes, quando a falta de motivação ou até disposição faltar, pense em você, em como você deve agir se quer mudar algo. Ficar sentado se lamentando ou dando desculpas para começar a correr atrás (do que quer que seja seu sonho, não falo só de estética) não levam a lugar algum.
Me despedindo dessa semana e focando no pensamento positivo pra começar essa semana a mil ?? tô meio dodoi desde quarta e por isso descansei das atividades esse final de semana pra me recuperar e voltar logo logo com tudo ?
Boa noite gente! Boa semana ✨?
PS: foto 1 dia antes de subir ao palco do @wbff_official
Baby @coachbueno Obrigada por me ajudar a realizar sonhos e alcançar objetivos sempre! orgulho de dizer que sou #teamxtrategy e #teambueno
#motivation #fitness #wbff #abs #motivation #healthy #foco #coachbueno #absmotivation #sixpackgirl #sundayfunday #wbff #girlswholift



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Uma lembracinha pra mim mesma de quando eu atingi o meu melhor potencial, o meu …

Uma lembracinha pra mim mesma de quando eu atingi o meu melhor potencial, o meu melhor shape e competi comigo mesma. Sim, comigo mesma. Pra mim o maior desafio foi vencer e trabalhar a minha própria cabeça. Se preparar para uma competição é ir além, ultrapassar todos os limites impostos por você mesma, pelo seu corpo e pela sua cabeça. Não é fácil, ninguém te prepara psicologicamente para o período de pré contest e para o período pós. Só mesmo quem já passou por uma experiência assim sabe do que eu estou falando. São meses ( no meu caso quase 1 ano de preparação), além de treinar todos os dias acima do seu limite, cardio duas vezes ao dia e dieta mega restrita ( não sair 1g da dieta, não mudar a dieta, abrir mão dos deliciosos jantares e almoços em família. Aniversários ou simplesmente sair para jantar nos finais de semana). Pelo menos, na minha preparação foi assim: eu optei por fazer tudo perfeito! Abri mão desses prazeres da vida, treinei doente, com febre, com dor, com lesão, cansada, fraca, enfim, fiz o meu melhor, dei mais do que o meu máximo, e isso, para mim foi uma vitória sobre eu mesma! Eu venci as minhas incertezas, as minhas vontades, eu consegui e de quebra conquistei um shape que nunca imaginei alcançar. EU optei por fazer assim, por ser assim!
Então eu digo pra vocês, não temos idéia da força interior que cada um de nós tem dentro de si. Quando acreditamos e nos agarramos com fé aos nossos objetivos, basta sermos fortes para alcançá-los. Eu sou muito feliz por ter chegado aonde cheguei e ter vivido essa experiência única. Obrigada meu amado @coachbueno por todo apoio e carinho sempre! Team @xtrategynutrition_ tmj ??
#teambueno #abs #abd #sixpackgirl #ripped #fitness #foco #fit #sixpack #motivation #foconofoco #motivação #faith #believe #coachbueno #competition #wbff



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

@itsdaniborges – Com a minha proteína preferida para começar essa terça X-Cell…

@itsdaniborges – Com a minha proteína preferida para começar essa terça ?????? X-Cellence by @xtrategynutrition_
A minha proteína e outros produtos da @xtrategynutrition_ Você encontra no site www.xtrategynutrition.com
Os produtos vendem nos EUA e entregam no Brasil!

My fav protein, starting my day with X-Cellence by @xtrategynutrition_
For more information go to www.xtrategynutrition.com
#abs #supplements #xtrategynutrition #motivation #sixpack #fitness #healthy #eatclean #suplementação #foco #wheyprotein #inspiration #workout #sixpackgirl #motivação #theshowcasepage



Credit by: theshowcasepage | Photo Blog

Um registro só pra mostrar que ainda treino viu?! Mas confesso que com esse fr…

Um registro só pra mostrar que ainda treino viu?! ? Mas confesso que com esse friozinho tá punk ??‍♀️ Se não der pra melhorar, no mínimo temos que manter né?! Bora lá ?? @thobortolini #lookdodia #lookfitness #gym #dodia #treino #musculacao #foco #academia #mirror #squatgirl #byraffastyle #look #photooftheday



Credit by: Rafaela Silveira | Photo Blog

Aquela plenitude de um #legday ??? Como estou nesse último mês em uma pegada bee…

Aquela plenitude de um #legday ????
Como estou nesse último mês em uma pegada beemm forte e intensa nos treinos e cardios, dei uma manerada na intensidade do cardio hoje! Rolou 50′ 2 X ao dia conforme o plano, mas o cardio 1 foi aej na bike bem de leve e o 2 cardio foi pós legday também de leve na bike ??
Saber variar, se adaptar e também desacelerar faz parte do processo! Os resultados vem das mudanças ❤️
#coachbueno #teambueno #abs #motivation #motivação #healthy #lifestyle #workout #foco #fitness #sixpack #absmotivation #sixpackgirl



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Bomm diaaa com meu Whey muso X-Cellence da @xtrategynutrition_ construindo meu …

Bomm diaaa ?? com meu Whey muso X-Cellence da @xtrategynutrition_ construindo meu #tanquinho ???? www.xtrategynutrition.com
#foco #motivation #abs #sixpackgirl #healthy #suplementação #sixpack #abd #fitness #influencer #lifestyle #motivação #bikini



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Pahh ?segunda fechando beemm Teve um #tabata de 8 X 20seg On e 10 Off – caloria…

Pahh ??segunda fechando beemm
Teve um #tabata de 8 X 20seg On e 10 Off
– calorias
– Bupees
– KBS
Depois rolou treino de braços + Abs
Andd pra finalizar 50′ de transport ?
E quem sabe não vai rolar um ? mais tarde porque como falei aqui ?? no story, prometi ao maridon ??
#teambueno #coachbueno #motivation #motivação #abs #sixpackgirl #sixpack #workout #foco #fitness



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

#flexfriday w/ my X-Cellence Protein flavor cinnamon brownie fudge Cake by @xtr…

#flexfriday w/ my X-Cellence Protein flavor cinnamon brownie fudge Cake ???? by @xtrategynutrition_ Building that body ??
For more information go to www.xtrategynutrition.com
Worldwide shipping ✈️?
A louca do Whey que leva até o pote pra academia ??‍♀️? Com o X-Cellence Whey Protein sabor canela e brownie da @xtrategynutrition_
Compras pelo site www.xtrategynutrition.com
A entrega é global ✈️?
#xtrategynutrition #suplementação #wheyprotein #coachbueno #girlpower #abs #sixpackgirl #motivação #sixpack #motivation #crossfitnit #tgif #teambueno #coachbueno #lifestyle #healthy #foco #eatclean #food



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Hoje eu estou animada! Sim estou porque Ainda tô aqui na @crossfitniteroi Resum…

Hoje eu estou animada! Sim estou porque Ainda tô aqui na @crossfitniteroi ??
Resumo básico de hoje:
✔️60′ #aej (5 da matina eu já tinha acabado ??‍♀️??‍♀️?)
✔️Leg Day ?☠
✔️4 rounds de 15 cal no remo + 7 burpees + 15 pêndulos
✔️8 minutos de Tabata na air bike (Obrigada amigo @taveiratiago amei ?)
✔️ 60′ de cardio ( terminando)
Tá bom pra você? Parece que quando madrugo assim e chega dieta nova eu “surto” ??‍♀️??
E vocês? Já fizeram aqueles 30 minutinhos sagrados de suadeira? Senão, corre que ainda dá ??‍♀️? cuide de você! Cuide da sua saúde!
Ahh amiga @natalianfm definitivamente hoje malhei um tiquinho por vc ????
#coachbueno #motivation #workout #foco #abs #selfie #sixpackgirl #abscheck #sixpack #absmotivation #motivação #healthy #lifestyle #mylifestyle #vivaesseestilo #fitness #inspiration



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

️ Dia ️ Diaaaa seu lindo! Sabadonnn e eu já estou aqui a mil por segundo Sempre…

☀️ Dia ☀️ Diaaaa seu lindo! Sabadonnn e eu já estou aqui a mil por segundo ?? Sempre com meu pré Cardio ( tbm pré treino, anti depressivo, felicidade em po ?) lê se: X-Staminax da @xtrategynutrition_
Ele é o único pré e intra treino que eu consigo tomar e que não me faz passar mal! Promove foco, força, energia e disposição sem efeitos colaterais ruins ? com ele eu fico com aquela disposição boa para o resto do dia! Já já terminando meu 1 cardio de hoje pra começar o treino e logo depois o 2 cardio ?????
O meu pré treino você encontra no site www.xtrategynutrition.com

Morning Lil baby’s ☀️ it’s cardio time and X-Staminax by @xtrategynutrition_ is always w/ me! Promotes Endurance, muscle repair and increases stamina levels during workout ? giving me energy for the rest of my day! This product and all other supplements by @xtrategynutrition_ you find at www.xtrategynutrition.com
#fitness #motivation #lifestyle #tips #workout #abs #supplements #sixpackgirl #diet #healthy #xtrategynutrition #motivação #foco #absmotivation #influencer



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

#strikeapose Treino de Membros superiores? ️ Treino de pernas? ️ Treino de Abs?…

#strikeapose ?? Treino de Membros superiores? ✔️ Treino de pernas? ✔️ Treino de Abs? ✔️ Cardio? ✔️ Cardio 2? ✔️ MORTA? ✔️✔️ ??‍♀️
Hoje como falei aqui no story é dia de morte no meu plano desse mês! Sem descanso dos treinos e cardio, tenho 1 vez na semana um treino que gosto de chamar de “completão” porque malho braços, perna e Abs. Sim! E ainda 2 cardios de 60 minutos cada ???????
E pra quem sempre me pergunta sobre ganho de massa magra, cardios e dieta expliquei um pouquinho aqui no story ☝?️ ?
Look Lindeusoo da new collection @legbox
Vendas pelo site wwww.legboxbrasil.com.br
#workout #motivation #fitness #foco #abs #inspiration #lifestyle #look #ootd #lookfitness #sixpackgirl #blogger #coachbueno #buenete



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

ANTES DEPOIS ‼️ MITOS E VERDADES O que você fez para ter um Abs assim? Quantos…

ANTES ❌ DEPOIS ‼️ MITOS E VERDADES ??
O que você fez para ter um Abs assim? Quantos anos você treina? O que você toma e/ou tomou? E a sua genética? Quem é o seu coach? Você treino a com personal?
Essas são algumas das perguntas que mais recebo por aqui. E pra todas elas só vejo uma resposta:
Aprendi a educar a minha cabeça ? Sim, fiz sacrifícios, esforços, treinos, cardio, dieta restrita e muita determinação. Não adianta nada tentarmos emagrecer ou atingir determinado objetivo de corpo sem hábitos alimentares saudáveis e prática de exercícios. É necessário aprender e entender a importância de uma boa alimentação na sua vida. Os resultados, o corpo, eles vêm como consequência da sua boa alimentação e determinação. E esse é o lema da BuenoConcept. Aprender a ser saudável, cultivar hábitos alimentares saudáveis e praticar exercícios diariamente. Acredite! Dedique-se! Conquiste!
THIS IS REAL
THIS IS BUENO CONCEPT
#coachbueno #maissecaqueodeserto #antesedepois #beforeandafter #foco #abs #fitness #fit #lifestyle #sixpack #sixpackgirl #teambueno #inspiration #motivação #motivação #influencer #goals #boraficarfortinha ™@itsdaniborges #model
#healthycoach @coachbueno
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
??????????????????????????
Para mais informações sobre a BuenoConcept ?SOMENTE LIGANDO em nosso consutorio.
De Seg á Sex das 10 da manhã ás 5 da tarde Horario de Miami / Florida + 1-786-801-0670?
?Ps – Não respondo a DIRECTS ?



Credit by: BUENO CONCEPT L.L.C | Photo Blog

Tá na conta broo segunda sendo segunda e começando linda e do jeito que eu mais…

Tá na conta broo ? segunda sendo segunda e começando linda e do jeito que eu mais gosto: treino + cardio + dieta ?? Cada vez mais tenho certeza que fazendo tudo certinho e tendo paciência e determinação a gente chega lá ???? E segunda-feira é “o dia” pra começar a sair daquela inércia e colocar a preguiça pra correr! Vai logo porque daqui a pouco já é metade do ano e verão de novo pra arrancar a canga do bumbum e botar o biquíni de lacinho pra jogo ? #vaiquevai Nem pensa! Foco no shape dos sonhos ?
#evolution #motivation #healthy #lifestyle #motivação #mondaymotivation #abs #foco #fitness #sixpackgirl #workout #inspiration



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Ohhh never let me goo #abscheck ️Friday night ne baby Aqui já foi! Foi sofrido…

Ohhh never let me goo ?✨? #abscheck ✔️Friday night ne baby ????
Aqui já foi! Foi sofrido hoje mas tá na conta boss @coachbueno
#teambueno #coachbueno #abs #motivation #abd #sixpackgirl #sixpack #foco #motivação #healthy #lifestyle #inspiration #goals #absmotivation #tgif



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Wake up Fat Burner by @xtrategynutrition_ Usando e abusando dele esse mês Cons…

Wake up ?Fat Burner by @xtrategynutrition_
Usando e abusando dele esse mês ????
Construindo o #tanquinho e secando a vida ??
O wake up é um termogenico que ajuda a acelerar o metabolismo dando mais disposição e energia para o seu dia a dia ? e sabe porque? Porque ele utiliza a gordura como principal fonte de energia ?? e sabe o que eu mais amo nele? Não tem efeito rebote e nem aquela sensação horrível de morte e palpitações que alguns produtos no mercado causam. Os ingredientes são naturais ?? Quer coisa melhor? #amomuito
Você encontra esse é outros produtos no site WWW.XTRATEGYNUTRITION.COM
A entrega é global ?
..
Fat burner – Wake up by @xtrategynutrition_
Building that #sixpack tho ?
Helps accelerate your metabolism giving you energy in your daily life ? using the body fat as an energy source. And do you know what I love the best? That doesn’t give you the jitteriness and crash that other supplements do.
You can do find Wake up and the others products at www.xtrategynutrition.com
Worldwide shipping ?
#supplements #diet #fatburner #termogenico #coachbueno #fitness #foco #motivation #abs #sixpackgirl #healthy #abd #absmotivation #motivação #influencer #blogger #xtrategynutrition



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Feriadinn is what day? Fry the Who also loves to work there #abs? One of my …

Feriadinn is what day? Fry the
Who also loves to work there #abs? Eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu
One of my favorite exercises is this too! I love ?? and as a holiday is also day to put the body to sweat, here will be no different ?? I already sent to account 60 'fasting bike and soon there is muscle and more 60' cardio baby ??? Good Diaaaaa and a good holiday! Eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu
#coachbueno #videosdetreino #abscheck #abd #sixpackgirl #influencer #workout #digitalinfluencer #sixpack #treino #teambueno #buenete #motivation #foco # motivation #healthy #lifestyle #goals #inspiration



Credit by:

{Press Play} It's there for us to sleep and wake up tomorrow, lively, focused, motivated and excited.

{Press Play}
I found this video here and wanted to post! 2 of my favorite exercises! All you need is a bar and willpower! 2 in 1 ?? back on bar and Abs on bar
Good night, sweet dreams and good luck tomorrow.
#coachbueno #abd #sixpackgirl #healthy #videosdetreino #sixpack #ripped #lifestyle #buenete #digitalinfluencer #influencer #goals #inspiration #workout # motivation #foco



Credit by: