Tag: ja

Ja dziś plan wykonany na 200% Były bary , bic i klata A co dziś wpadło u Ciebie…

Ja dziś plan wykonany na 200%???
Były bary , bic i klata???
A co dziś wpadło u Ciebie na treningu ?

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Kto przed kto już po ??? Ja przed ale już myślami jestem na treningu #bodybuild…

Kto przed kto już po ???
Ja przed ale już myślami jestem na treningu ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Dziś miałam dzień taki że czułam że pierwszy raz( już od dawna ),to ja potrzebuj…

Dziś miałam dzień taki że czułam że pierwszy raz( już od dawna ),to ja potrzebuje motywacji ?
Jak widzieliście na insta story to nie był żart, naprawdę czułam że problemy pewnie rozwiąże tylko psychiatra?
Były łzy, smutek, przemyślenia.
Ale to był dzień co miałam się poddać tak w życiu w codzienności. Nie nie , nie na treningu tu nigdy???
I co robiłam przed cały dzień liczyłam godziny “przysięgam’ ile zostało do 17tej.
Bo dopiero od tej godz. mam dostęp do siłowni ?
I co teraz ???
Jest lepiej? zły minęły, smutki też, a problemy? nabrałam siły i dam radę je pokonać.??? W końcu sztangi swoje ważą i wzmacniają też charakter nie tylko mięśnie ???
Więc gdy Ci smutno gdzie Ci źle zrób trening wylecz się ???
A co u Ciebie ???
Opowiadaj ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Trening siłowy nóg w pomieszczeniu bez klimatyzacji Brawo Ja A Ty dziś trening…

Trening siłowy nóg w pomieszczeniu bez klimatyzacji Brawo Ja ???
A Ty dziś trening czy plażing??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ja już po a Ty??? Co dziś wpadło na treningu na siłowni czy w pokoju przed DVD? …

Ja już po a Ty???
Co dziś wpadło na treningu na siłowni czy w pokoju przed DVD?
Kto się pochwali?
Ja dziś górne partie ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ja już po było na 100% plecy i abs A Ty??? Dziś trening był razem z @wildchild…

Ja już po było na 100% plecy i abs???
A Ty??? Dziś trening był razem z @wildchildwear

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Já vale #tbt desse shape e desse #tanning? ?‍️ Bom Diaaaaa gente!! Bora começar …

Já vale #tbt desse shape e desse #tanning? ??‍♀️?
Bom Diaaaaa gente!! Bora começar com tudo? A semana já já tá acabando e o ano já passou da metade ? daqui a pouco já está na hora de pensarmos nas metas de 2018 ????? quem aí já está no pique de ano novo? ?
#teamxtrategy #coachbueno #abs #motivation #absmotivation #sixpackgirl #wbff #sixpack #fitnessmodel #foco #lifestyle #healthy



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Hej hej kto już po treningu ??? Ja już tęsknię strasznie za złomowiskiem. Ale u…

Hej hej kto już po treningu ???
Ja już tęsknię strasznie za złomowiskiem.
Ale urlop to urlop wiec dziś miałam trochę słońca więc opalałam się z @xufascom idealne masło do ciała same naturalne składniki a zapach ❤❤❤ #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ja już po A Ty??? Już nie pytam ile dni zostało do lata Mam nadzieję że jesteś…

Ja już po ???
A Ty???
Już nie pytam ile dni zostało do lata ???
Mam nadzieję że jesteś mega zadowolona z swojego efektu?
Jesteś??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Já vale um #tb? já tô aqui de volta pra minha rotina de treino, dieta, treino ?…

Já vale um #tb? ????? já tô aqui de volta pra minha rotina de treino, dieta, treino ? mas relembrar esse dia, horas antes de subir no palco. Estava derrotada de cansaço que vocês nem imaginam ? mas no final tudo dei mais do que certo ??❤️?
#teambueno #coachbueno #wbff #abs #motivation #absmotivation #sixpackgirl #ripped #workout #mirrorselfie #inspiration #fitness



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Czy ktoś ma słońce??? Jeśli tak czy mogę wpaść do Was??? U mnie Ja chce lato #…

Czy ktoś ma słońce???
Jeśli tak czy mogę wpaść do Was???
U mnie ???????? Ja chce lato ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Hej hej Ja już po A Ty??? Mam nadzieję że poniedziałek zaczęliśmy z przytupem??…

Hej hej ???
Ja już po A Ty???
Mam nadzieję że poniedziałek zaczęliśmy z przytupem??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ja już po a Ty??? To był dobry dzień?? To był dobry trening??? Czy jednak leń wy…

Ja już po a Ty???
To był dobry dzień??
To był dobry trening???
Czy jednak leń wygrał???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ich sagte ja, rot ist das Motto #fashionweek2016 #mbfw #einbisschenüberbelichte…

Ich sagte ja, rot ist das Motto ??? #fashionweek2016 #mbfw #einbisschenüberbelichtet #ootn #janinaandfashion #guidomariakretschmer #reddetails

jhulia pimentel | Photo Blog

️ Dia ️ Diaaaa seu lindo! Sabadonnn e eu já estou aqui a mil por segundo Sempre…

☀️ Dia ☀️ Diaaaa seu lindo! Sabadonnn e eu já estou aqui a mil por segundo ?? Sempre com meu pré Cardio ( tbm pré treino, anti depressivo, felicidade em po ?) lê se: X-Staminax da @xtrategynutrition_
Ele é o único pré e intra treino que eu consigo tomar e que não me faz passar mal! Promove foco, força, energia e disposição sem efeitos colaterais ruins ? com ele eu fico com aquela disposição boa para o resto do dia! Já já terminando meu 1 cardio de hoje pra começar o treino e logo depois o 2 cardio ?????
O meu pré treino você encontra no site www.xtrategynutrition.com

Morning Lil baby’s ☀️ it’s cardio time and X-Staminax by @xtrategynutrition_ is always w/ me! Promotes Endurance, muscle repair and increases stamina levels during workout ? giving me energy for the rest of my day! This product and all other supplements by @xtrategynutrition_ you find at www.xtrategynutrition.com
#fitness #motivation #lifestyle #tips #workout #abs #supplements #sixpackgirl #diet #healthy #xtrategynutrition #motivação #foco #absmotivation #influencer



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

Pobudka Wstajemy i robimy dobry trening Czego??? Bo ja plecy i abs #bodybuilder…

Pobudka ???
Wstajemy i robimy dobry trening???
Czego???
Bo ja plecy i abs??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Ohhh never let me goo #abscheck ️Friday night ne baby Aqui já foi! Foi sofrido…

Ohhh never let me goo ?✨? #abscheck ✔️Friday night ne baby ????
Aqui já foi! Foi sofrido hoje mas tá na conta boss @coachbueno
#teambueno #coachbueno #abs #motivation #abd #sixpackgirl #sixpack #foco #motivação #healthy #lifestyle #inspiration #goals #absmotivation #tgif



Credit by: ››∘ Dani Borges ∘‹‹ | Photo Blog

• ᴮᴼᴹ ᴰᴵᴬ ᵟᵁᴱᴿᴱᴺᴰᴼ ᴶᴬ ᴰᴱ ᵛᴼᴸᵀᴬ ᴼ ˢᴼᴸᶻᴵᴺᴴᴼ ᴰᴬ ᴳᵁᴬᴿᴰᴬ @triya_brasil . . . . #b…


ᴮᴼᴹ ᴰᴵᴬ
ᵟᵁᴱᴿᴱᴺᴰᴼ ᴶᴬ ᴰᴱ ᵛᴼᴸᵀᴬ
ᴼ ˢᴼᴸᶻᴵᴺᴴᴼ ᴰᴬ ᴳᵁᴬᴿᴰᴬ
@triya_brasil ?
.
.
.
.
#beyou #saltylife #beachlovers #oceanbreeze #sunkissedhair #mermaidsoul #love #peace #bikinilover #lifeinabikini #sand #palmtrees #sea #sun #summervibes

Credit
Photo Blog

World Blue In Fukuoka as soon as possible The blue world has spread! : Uminonakamichi-park I will return rice : : # Japan # ja …

World Blue
In Fukuoka as soon as possible
The blue world has spread!
:
Uminonakamichi-park
I will return rice
:
:

Japan # japan

Fukuoka # fukuoka

#instagram #instagramjapan

Middle of the sea # marine middle seaside park

Nemophila # Nemofila hill

Sony # sonyalpha # alpha 7 II # α 7 II

#landscapelovers #landscape_lovers
#skylove #skylover # skylovers # sky # sky



Credit