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Ma tête quand je suis à la salle et que je vois une fille avec des grosses fesse…

Ma tête quand je suis à la salle et que je vois une fille avec des grosses fesses 🍑 (non jsuis pas lesbienne non plus ahah) mon post a pris un peu de retard, pas eu le temps de faire de photo mais il arrive!!

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Shooting with these LA team @icelosangeles @manbehindtheeye @shotbyqimages @rob_ | Serena Jung Photo

Shooting with these LA team @icelosangeles @manbehindtheeye @shotbyqimages @rob_the_no_chill 😎


Serena J
@SERENAJMOON
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Credit by: Iam Serena Jung | Serena Jung @ Photo Blog

La photo me fait des jambes super fines …. en vrai j’ai plus de jambes que ça …

La photo me fait des jambes super fines …. en vrai j’ai plus de jambes que ça et ça me désespère un peu que se soit pas le cas en photo 😒

#squat#squatgirl#fitness#fitnessgirl#squatspo#fit#fitbody#gym#muscu#muscle#bootybuilding#jenselter#curves#fitnessmodel#abs#workout#shredded#look#gymlook#bodybuiding#glutes#fitnessfrance#teamshape#transformation#beforeafter

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El ÉXITO en la vida no es cuestión de SUERTE! Se trata de administrar bien tus p…

El ÉXITO en la vida no es cuestión de SUERTE! Se trata de administrar bien tus pensamientos. Enfocar tu atención y acción deliberada!🦋


Buen día para todos!! Rise and shine!!✨🌤.
Photo by @kenny_deveaux

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#TransformationTuesday Sport à la maison (51kg) VS Travail en volume (55kg) VS P…

#TransformationTuesday Sport à la maison (51kg) VS Travail en volume (55kg) VS Prise de masse (60kg) évolution sur 2 ans environ
Je sais qu’il y en a pour tous les goûts et que certains n’adhèrent pas à mon corps de maintenant mais je me sens beaucoup mieux ainsi, bon il me manque encore vraiment beaucoup de jambes mais je bosse 🤗 ! #squat#squatgirl#fitness#fitnessgirl#squatspo#fit#fitbody#gym#muscu#muscle#bootybuilding#curves#fitnessmodel#abs#workout#shredded#look#gymlook#bodybuiding#glutes#fitnessfrance#teamshape#transformation#beforeafter

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Slt la fitfam #bahmorray #ElleEstOuTaPoseDuFlamandRose ⁉️‼️‼️⁉️️ #morraycestnoir…

Slt la fitfam #bahmorray #ElleEstOuTaPoseDuFlamandRose ⁉️‼️‼️⁉️❗️ #morraycestnoir !!! #squat#squatgirl#fitness#fitnessgirl#squatspo#fit#fitbody#gym#muscu#muscle#bootybuilding#curves#fitnessmodel#abs#workout#shredded#look#gymlook#bodybuiding#glutes#fitnessfrance#teamshape#transformation#beforeafter

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49 kg VS 62 kg ! Mes exos préf de chez préf TOP 5 : – LEG PRESS 🥇 là où je sens …

49 kg VS 62 kg ! Mes exos préf de chez préf TOP 5 : – LEG PRESS 🥇🏆💖 là où je sens le +++++ que ça travaille mon moment préféré de la séance – BULGARIAN SPLIT SQUAT 🥈 parce qu’il est nouveau et que j’adore travailler sur l’exécution du mouvement – FRONT SQUAT 🥉💕 vraiment un gros coup de cœur pour cet exo que je trouve plus “confortable” à exécuter qu’un squat classique et aussi parce que je le sens vraiment à 70% dans les fessiers plutôt que les quadri – HIP TRUST en 4eme position parce qu’il m’emmerde 😂 il est génial mais c’est tellement de souffrance que pour la peine il mérite pas d’être dans le top 3 – SQUAT classique parce que ….. parce que voilà c’est le Roi 👑 quand même c’est comme ça
#squat#squatgirl#fitness#fitnessgirl#squatspo#fit#fitbody#gym#muscu#muscle#bootybuilding#curves#fitnessmodel#abs#workout#shredded#look#gymlook#bodybuiding#glutes#fitnessfrance#teamshape#transformation#beforeafter

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@themanuc #natural #lighting #morning #photography #photooftheday #LA #C | Serena Jung Photo

📸 @themanuc #natural #lighting #morning #photography #photooftheday #LA #Cali #Studio #Photographer U dont need to do photoshop if you know how to use lights to make your body shape look better 👌🏻


Serena J
@SERENAJMOON
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Credit by: Iam Serena Jung | Serena Jung @ Photo Blog

Happy Friday Amores! La fortuna favorece a los valientes . . @ohrangutang MUA…

Happy Friday Amores! La fortuna favorece a los valientes 💪🏽
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📸 @ohrangutang
MUA: @cristinapilo
Location: @prominentstatus .
Full set available at www.TheMariaVillalba.com

Source | Maria Villalba at Photo Blog

J’ai la chance d’avoir été choisi par @joelewispro pour faire partie de l’aventu…

J’ai la chance d’avoir été choisi par @joelewispro pour faire partie de l’aventure #FITLIVRE avec les jolies @mmjhottie @xaan.b @chloe_fit_ @lucilefitness et @megane_aln 💛 l’occasion de livrer mes conseils sur la façon dont je gère les legsday en détail ! Et d’autres surprises (astuces, diet, photos…) 💚 6 fitgirls, un photographe et une semaine de travail intensif !
A partir du DIMANCHE 11 JUIN vous allez pouvoir suivre de A à Z la réalisation du livre via de nombreux live steaming ! Inscrivez-vous sur www.fitlivre.com pour recevoir le planning détaillé.
Et n’oubliez pas pour ceux qui sont dans le sud-ouest, il y aura une rencontre abonnés le VENDREDI 16 JUIN sur Bordeaux.

Plus d’infos à venir prochainement ! 💜
Vous aimez le fitness, vous allez adorer le FITLIVRE ! #FITLIVRE

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A HUGE thank you to my friend and the best # trainer in #LA @Adventuresindogtrai…

A HUGE thank you to my friend and the best #🐶 trainer in #LA @Adventuresindogtraining for taking care of our babies @Frenchlovesfinn while we are traveling! 🐶🐶 Ps. I think they have a new girlfriend since we’ve been gone… #FrenchandFinn

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Slow dancing in a burning room Bientôt la fin de mon séjour ?? 3ème fois que j…

Slow dancing in a burning room ?
Bientôt la fin de mon séjour ??? 3ème fois que j’y vais en 1 an et demi (je vais plus au Canada que chez le coiffeur) je repartirai viiiite et cette fois peut-être définitivement ?#Teddy??

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• Follow for awesome pics @bestinsta_models @perfectinstamodels #awesomegir…

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Follow for awesome pics @bestinsta_models
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@perfectinstamodels ?
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#awesomegirl #topmodel #topless #bedroom #nude #pornstar #boobs #sixpackgirl #icc #wwe #baywatch #lamborghini #audi #arabian #mexicangirl #la #california #tracy #sanfrancisco #bollywood #goa #tattoomodel #bluedress #blueeyes #dubai



Credit by: @bestinsta_models ???? | Photo Blog

Shout out to @howiemandel who is over the moon about his portrait I did with him…

Shout out to @howiemandel who is over the moon about his portrait I did with him and @agt @nbc . This portrait took 15 mins and it was live streamed. Thanks @hein2000 and the whole #americasgottalent #nbc team. You guys?! #RobertVargas #robertvargasart #CANTSTOPWONTSTOP #LA #dtla #Portrait #howiemandel



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️1 ou 2 senzus et hop! On rattaque la journée ️ shbam , Cx et grit pour moi , on…

⚜️1 ou 2 senzus et hop! On rattaque la journée
⚜️???? shbam , Cx et grit pour moi , on retourne à l’apprentissage ✅✅
⚜️(les petits messages piquants par ci par là pour me dire “t’es trop musclée arrête la musculation c’est moche ….” mais j’en fait déjà pas, arrêtez avec ça !! Mdrrr ???
@womensbest.fr
#womensbest #sangoku #dbz #supersaiyan #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: constanza_972 | Photo Blog

“Will you fight with me?” Ahahah la mia faccia ? #proposal #girlfight #mma #mart…

“Will you fight with me?” Ahahah la mia faccia ?? #proposal #girlfight #mma #martialarts #kickboxinggirl #kickboxing #mmagirl #sixpack #sixpackgirl



Credit by: biondachefotografa | Photo Blog

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GET THIS SWIMSUIT FREE ⬆️ NEW SWIM NOW AVAILABLE..PLUS FREE SHIPPING ALL ORDERS OVER 50 USD..AVAILABLE TODAY ONLY LINK IN BIO…#summer #swimwear #bikini #swimsuit #beach #fashion #onepiece #bathingsuit #sunglasses #bathingsuits #bathingsuite #beachwear #losangeles #love #girl #bikinigirl #bikinifitness #tan #swimwears #fitness #ootd #bikinifashion #la #cute #beachlife #swimsuits #swimmingpool #bikiniready #bikinilover #love

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Squat à genoux: 4×11 à 90kg Je met l’élastique pour rajouter de la difficulté^^ …

Squat à genoux: 4×11 à 90kg Je met l’élastique pour rajouter de la difficulté^^ ______
#teamshape #musculation #bodybuilding #motivation #fitfam #gains #legday #legs #train #fitfrench #training #fitgirl #squatgirl #squats #workout #squat #fit #motivation



Credit by: fitness ?minimoys? | Photo Blog

J’ai tellement amélioré la connexion avec mes muscles ces 2 derniers mois! visue…

J’ai tellement amélioré la connexion avec mes muscles ces 2 derniers mois! ?visuellement je vois une vraie différence. Je développe ma technique , j’ai baissé les charges sur certains mouvements pour me concentrer encore plus sur mes sensations. Je me mets beaucoup moins de pression surtout et je prends vraiment plaisir sur mes séances, avant j’étais toujours à me dire “il faut absolument que je prenne du poids ” parce que je me sentais mal dans ma peau et jamais assez bien. Et travailler dans le stress ça n’est pas bon du tout,
mais plus les résultats peinaient à arriver, plus je stressais et ne me concentrais pas assez sur mon entraînement. Maintenant j’y vais beaucoup plus posément je test beaucoup de nouvelles techniques d’intensifications je retrouve quasiment mes courbatures du début ⚡️⚡️ mes ischios commencent enfin à pointer le bout de leur nez youpi ? (c’est très léger donc je me vexerai pas si vous ne voyez pas la différence ?) j’ai ENFIN l’impression de toucher du doigt mon objectif de #fitthick (comprenez fit avec des formes) après bientôt 1 an de travail ? le challenge pour moi c’était de rentrer dans un 38 (je fais un 34 à la base) en surveillant mes macro pour ne pas chopper cellulite , gras au ventre (je stock tout là et dans les joues quand je grossis ?) donc je suis très satisfaite ✅ je rentre bientôt, petit message à mes clientes je reviens bien en forme avec pleins de nouvelles idées pour vous faire mourir sous la barre vous allez priez le seigneur pour que je vous épargne ?


Guide 12 semaines dispo dans ma bio ??⬆️



Credit by: Romane Kov | Photo Blog

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Last few swimsuits left get it while you can available on wickedshe.com or in our bio @wickedsheshop ??? #summer #swimwear #bikini #swimsuit #beach #fashion #onepiece #bathingsuit #sunglasses #bathingsuits #mayweather #beachwear #losangeles #love #girl #bikinigirl #bikinifitness #tan #swimwears #fitness #ootd #bikinifashion #la #sea #beachlife #swimsuits #swimmingpool #bikiniready #bikinilover #bikinimodel

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“As oportunidades multiplicam-se à medida que são agarradas” Bora lá?! ?#AlwaysB…

“As oportunidades multiplicam-se à medida que são agarradas” Bora lá?! ???????#AlwaysBeGrateful #sempresejagrato #oportunidades #segundona #fitness #fitfam #workout #flextuesday #girlswholift #sixpack #sixpackgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #inspiration #motivation #bodybuilding #follow #followme #like4like



Credit by: Stephani Nery | Photo Blog

ces jours ou tu te sens plus comme Babidi 達普拉 que Sangoku “La puissance vient …

?ces jours ou tu te sens plus comme Babidi 達普拉 que Sangoku ??
?”La puissance vient d’un besoin et non d’un désir. Tu dois créer ce besoin” (pour la référence c’est une citation de Sangoku #Cultissime #ChacunSonPhilosophe ^^)
?Sur ce j’ai méga la dalle , donc bonne journée à tout le monde tchoooooo
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@womensbest.fr #womensbest #sangoku #dbz #supersaiyan #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

??Photo taken by the photographer Stefan Zöllner @ Stefan.zollner.5 The location …

??Photo taken by the photographer Stefan Zöllner @ Stefan.zollner.5
The location is the golf course of the Kölner Golfclub in Widdersdorf.
??The photo was shot by the photographer Stefan Zöllner @ Stefan.zollner.5
The location is the golf course of the Cologne golf club in Widdersdorf
#pentax #ricohimages #riclife #teen # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #newyork #boy #la #manbun



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Last few swimsuits left get it while you can available on wickedshe.com or in ou…

Last few swimsuits left get it while you can available on wickedshe.com or in our bio @wickedsheshop ??? #summer #swimwear #bikini #swimsuit #beach #fashion #onepiece #bathingsuit #sunglasses #bathingsuits #solareclipse #beachwear #losangeles #love #girl #bikinigirl #bikinifitness #tan #swimwears #fitness #ootd #bikinifashion #la #sea #beachlife #swimsuits #swimmingpool #bikiniready #bikinilover #bikinimodel

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Miriam Fares ,Yara , Nancy Ajram y la Belleza de Haifa Wehbe Inspiraron este fac…

Miriam Fares ,Yara , Nancy Ajram y la Belleza de Haifa Wehbe Inspiraron este facechart para realizarlo con la gama de #FashionPack y mucho Blacktrack asi como pestañas para darle ese toque misterioso del medio oriente !!! #MakeUpChristianDayan #MACtijuana #Facechart

Haifa Wehbe at Photo Blog

Quand t’as personne à la salle c’est parti pour un CX qui se transforme en WOD …

?Quand t’as personne à la salle ???
?c’est parti pour un CX qui se transforme en WOD , opération commando , ça va saigner les gars ?⚔?⚒⛓?⛏⚒?
-10% womensbest.fr constanza10
#womensbest #womensbestfr #healthy #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

No soy de sacarme fotos así…pero me siento orgullosa de la forma que logre , …

No soy de sacarme fotos así…pero me siento orgullosa de la forma que logre ??? , este es mi cuerpo actual lo muestro con mucha felicidad se que no se mostrarlo bien en una tarima por que esta a la vista que merecía más!!! ??? …trabajare para hacerlo mucho mejor y a seguir consiguiendo un trabajo muscular aun mejor ??? #focus #athletefitness #legdaymotivation #bikinimasters #gymlife #fitnessaddict #bikinifitnessathlete #fitgirls #sexygirl #girlswithmuscle#bootygirl #strongissexy #girlswithabs #chilenasfitness #bootygainz #instachile #instafitness #instagirls #bootybuilding #bodyfitness #fitnesscl #bootygoals #bootyfordays #goals #musclegirls #muscleandhealth #sixpackgirl



Credit by: Paz Becerra | Photo Blog

4 tortues d’enfer , dans la viiiille , chevaliers d’écailles et de vinyle ce son…

?4 tortues d’enfer , dans la viiiille , chevaliers d’écailles et de vinyle
?ce sont des guerriers fanstastiiques , ils sortent les nunchaks c’est la paniiiiique
?bref je vais pas vous la faire en entier bien que je suis cap car c’est un de mes génériques préférés ?
?Quand on jouait aux tortues ninja avec ma soeur, je devais toujours être Michelangelo et elle Leonardo (genre moi le teubé et elle le chef) et papa c’était maître splinter (en gros il préparait la pizza pendant qu’on courrait 20 bornes dans le jardin)
?Mais je m’en foutais d’etre le plus beta, par ce que moi j’avais peut être un humour pourri mais j’avais deux nunchakus et j’éclatais tout le monde en baston !!!!⚔
?KOWABUNGAAA le cri des ninjas ??
#healthy #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Flawless – – – #city #canon #nikon #photographer #photography #fashion #black #b…

Flawless –


#city #canon #nikon #photographer #photography #fashion #black #blackdress #dress #runway #walk #youngatlanta #atlanta #la #newyork #atlmodels #ladies #blonde #designer #fashionshow #pose #camera #nikonphotography #zoom #night #models #modeling



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LAST CHANCE SALE ALL SWIMSUITS FREE!!!!!! ENDS IN 3 HOURS WICKEDSHE.COM (LINK IN…

LAST CHANCE SALE ALL SWIMSUITS FREE!!!!!! ENDS IN 3 HOURS WICKEDSHE.COM (LINK IN BIO)✨ GET YOURS SOON LIMITED QUANTITY AVAILABLE @wickedsheshop ?????????????????????????????? #summer #swimwear #bikini #swimsuit #beach #fashion #onepiece #bathingsuit #sunglasses #bathingsuits #bathingsuite #beachwear #losangeles #love #girl #bikinigirl #bikinifitness #tan #swimwears #fitness #ootd #bikinifashion #la #sea #beachlife #swimsuits #swimmingpool #bikiniready #bikinilover #bikinimodel

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Si vous regardez la 3ème photo vous constaterez l’état sublime de mes fausses co…

Si vous regardez la 3ème photo vous constaterez l’état sublime de mes fausses converses à 10€ de chez NewLook ? qui ont à peine 4 mois c’est dire si je les fait subir. D’ailleurs je vois pas mal de filles arriver sur leur legsday avec des chaussures de sport classique style running, or pour un meilleur ressenti et une bonne stabilité il vaut mieux adopter la (fausse ou vraie ?) converse!! En tout cas une chaussure avec une semelle dure et non un talon surélevé ET amortissant. Je dis bien ET car les chaussures surélevée avec la semelle DURE justement c’est bien (type chaussure d’haltérophilie) ! D’ailleurs je songe à investir pour remplacer mes chaussures de paysan trouée … oui investir parce que ça vaut quand même 150€ et + ! Bonne soirée ??



Credit by: Romane Kov | Photo Blog

J’ai arrêté de travailler le squat à la parallèle depuis un moment parce que je …

J’ai arrêté de travailler le squat à la parallèle depuis un moment parce que je ne me sens pas à l’aise dessus, rien à faire, après avoir tester toutes les techniques du monde ce n’est définitivement pas un mouvement sur lequel j’éprouve de bonnes sensations. En plus avec mes longs fémurs je suis servie pour essayer de ne pas compenser avec mes lombaires.. Depuis 2 semaines je me suis mis à travailler donc sur le full squat (avec quelques secondes de pause en bas) et je dois dire que les sensations sont GÉNIALES. Rien à voir et je sens enfin une bonne congestion + zéro tension sur le dos. C’est un mouvement sur lequel il faut vraiment rentrer le bassin donc n’essayez même pas de cambrer pour faire ressortir vos fesses sur une photo ou une vidéo c’est impossible ? Sur mon programme du moment je le place en dernier histoire de prendre le temps de travailler la technique (qui reste à améliorer à 60kg hein ??‍♀️? catastrophe). J’en suis à 55kg pour 8 reps et franchement je ne me mets pas la pression pour augmenter, je test mais je me fie surtout à mes sensations. Je suis sûre que d’ici quelques mois j’aurai atteint un bon niveau. Bref je le trouve très différent d’un squat classique, il demande bien plus de force pour remonter mais j’adore!



Credit by: Romane Kov | Photo Blog

LUNES Un poco de motivación para empezar la semana al 200% no??? Al lado de @pi…

LUNES ? Un poco de motivación para empezar la semana al 200% no??? Al lado de @pilarsire quién no se motiva?? Pues para empezar a tope este lunes… bien de mochila y tuppers y para Tarragona que nos vemos a ver a @andrea_vinuales y @baby__beast que nos vamos a pegar un entrenazo de campeonas! Hoy bien de Windsurf y Crossfit ? Recordaros que tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube que subí ayer hablando de mis entrenos, lo habéis visto ya??Que tengáis un muy feliz lunessss! ? ? de @fotografiaamateur3000 #labellamafia #girlswholift #bars #gym #athlete #strongwomen #abs #ripped #shredded #squateverywhere #squatgirl #barcelona #fitness #bodygoals #bodyshape #fitfam #gymaddict #sport



Credit by: M.Puntí | Photo Blog

J’ai fait la semaine 7 de mon programme j’ai décédé super pratique les tremblem…

J’ai fait la semaine 7 de mon programme j’ai décédé ? super pratique les tremblements quand on veut faire un petit selfie ! pour les personnes qui me demande la date de sortie j’en suis encore à finaliser les détails donc se sera pas avant mi-août je suis assez perfectionniste !
Sinon je viens de faire un snap rien que pour vous les filles : romanekovv ?
Je poste des trucs passionnant comme mes repas ou mes bouteilles d’eau mdr ?? n’hésitez pas à m’ajouter (comme je l’ai dit hier les gars ne m’ajoutez pas pour des photos supp de mon fessiers y en aura pas donc ça sert à rien ?)



Credit by: Romane Kov | Photo Blog

Premier entrainement du jour fait avec la belle gang du défi gratuit Ces filles…

Premier entrainement du jour fait avec la belle gang du défi gratuit ? Ces filles sont en FEU ? Elles ont adoré leur expérience et seront de la partie pour le défi du 7 août ??? VITE RÉSERVE TA PLACE TOI AUSSI, ÉCRIS-MOI??? Si tu as besoin de motivation et de soutien, c’est LE défi qu’il te faut ? En plus, les programmes et les plans alimentaires sont MALADES ? #burpees #squatgirl #lovemysquad



Credit by: Cindy Monette | Photo Blog

oh joie, c’est avec fierté que j’annonce qu’à la pesée de ce dimanche je fais 1m…

⚜oh joie, c’est avec fierté que j’annonce qu’à la pesée de ce dimanche je fais 1m63 pour 63 kilos je suis donc un ⬛ ?
⚜Sinon dit avec un peu plus de sérieux , j’ai perdu 900 gr en 15 jours on dit merci a la cure de cornets Oréo

#LeSecretDuPoids #BouffeDesGlaces #CestQuandTuTenBatsLesSteaksQueÇaMarche

#sangoku #dbz #supersaiyan
#diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Para ser “grande” primero tienes que aprender a ser “pequeño”, la humildad es la…

Para ser “grande” primero tienes que aprender a ser “pequeño”, la humildad es la base de toda verdadera grandeza!! #LauraFitness #cuerposfitness #physiquecompetitor #fitness #fit #fitfam #lovemylife #tagstagram #fitspo #followme #follow #legs #bodybuilding #ifbb #instadaily #hardcoreladies #sixpackgirl #strongissexy #sixpack #progresiónfitness
#strongwomen #fitgirl #f4f #bodybuilder #weights #girlswhosquat #culturismomujer #healthyliving #leanbody #followday



Credit by: Laura Fitness ? ? | Photo Blog

Alternando aquí la rutina que les prometí y el consejo del día ! HIDRATENSE ….

Alternando ??? aquí la rutina que les prometí ??? y el consejo del día ! HIDRATENSE ????
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? #sinpretextos #gactive #barbaraderegil #fitmoms #fitness #fitgirl #healthyfood #comidasana #dietasana #consejosdesalud #consejosfitness #abs #squats #squatchallenge #squatrack #squatgirl ????? TU PUEDES



Credit by: Barbara De Regil | Photo Blog

Congratulations @dylan.schwartz — YOU OWN THE NIGHT — Location: LA — Sele…

Congratulations @dylan.schwartz

??YOU OWN THE NIGHT??

Location: LA ??????

Selected By: @colecoldwater

#nightphotography


#np_dylan_schwartz
#agameoftones #gununkaresi #longexposureoftheday #worldcaptures #amazing_longexpo #ic_longexpo #Hdr_greece #ig_worldclub #earthofficial #earthexperience #hdr_pics
#global_hotshotz #hotshotz #world_shotz #big_shotz #special_shots #artofvisuals #main_vision
#worldspotz #worldbestshot #worldbestshot_ig #earth_deluxe #beautifuldestinations #jaw_dropping_shots #destination_wow #thegreatoutdoors **************************************************



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les grosse journées se succèdent , on reste debout hein Ça n’est que la première…

⚜les grosse journées se succèdent , on reste debout hein Ça n’est que la première semaine il en reste 5 Gisèle!!! ^^
⚜du coup pas d’impasse sur les glucides le midi il faut de quoi tenir la journée ??
-10% womensbest.fr constanza10
⚜Bonne journée
#womensbest #womensbestfr #healthy #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Happy birthday Jack White! In our 2014 cover story, the singer discusses how ‘La…

Happy birthday Jack White! In our 2014 cover story, the singer discusses how ‘Lazaretto’s lyrics were inspired by his teenage years, why crowds at concerts can suck nowadays, and more. “People can’t clap anymore, because they’ve got a fucking texting thing in their fucking hand, and probably a drink, too!” he says. “Some musicians don’t care about this stuff, but I let the crowd tell me what to do.” Check out highlights from the interview at RollingStone.com. Photograph by Jamie Beeden



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finie la glandouille chez papa maman, voir les coupains coupines, reprise demain…

⚜finie la glandouille chez papa maman, voir les coupains coupines, reprise demain, et révision de tous les concepts aujourd’hui
⚜Pas de sport pendant 15 jours, corps au repos, pas de grosse sollicitation musculaire, je pense que mes articulations me diront merci pour ces congés que je leur ai fait prendre ^^
⚜Néanmoins j’ai repris de plus grosses sessions d’assouplissements et une petite reprise gymnique et je sens ma souplesse d’épaule déjà revenir progressivement ??
#newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl #girlwithmuscles #strongwoman



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