Tag: sie

Na początku swojej drogi robiłam trening w tajemnicy Serio !!! Bałam się że nie …

Na początku swojej drogi robiłam trening w tajemnicy?
Serio !!!
Bałam się że nie dam rady , że się poddam i będą się śmiali.
Rozkładałam matę w pokoju i włączałam yt i robiłam trening?
Po miesiącu wiedziałam że nie muszę się ukrywać bo to moja właściwa droga i nowa pasję i nowy styl życie.
Po roku wyszłam z pasją do ludzi ?na siłowni poczułam się jak w domu.
To moje miejsce ,tam odpoczywam chodź pot spływa po czole ?
Teraz nie ukrywam się, chce zarażać innych bo wiem że to wspaniała pasja którą zmienia nie tylko ciało ale całe życie…
Ja już po A Ty??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Każdy z nas rodzi sie taki sam, I wierzcie lub nie, każdy z nas ma takie same sz…

Każdy z nas rodzi sie taki sam, I wierzcie lub nie, każdy z nas ma takie same szanse na osiągi w każdej dziedzinie nawet mimo licznych porażek I przeciwności losu ?
Czy to zdrowie, pieniądze czy… ludzie, próbujący stanąć nam na drodze ?? Z uśmiechem na twarzy, marzeniami w sercu czy wizją siebie w głowie można zajść o wiele dalej, niż przejmując sie tym… ?? Bez wymówek I bez ulg, będąc szczerym w 100%, zwłaszcza w stosunku do siebie bo ludzie często lubią być sędzią czyjegoś życia ?❗ – “Gdybym słuchał tych pesymistów dalej siedziałbym w Austriackich alpach i jodłował” ~ Arnold Schwarzenegger … –
Przekaz na dziś ✌ To Ty decydujesz o sobie ♻
#nofilter #back #aesthetic #bikinifitness #ifbbbikini #gym #nebbia #nebbiapolska #athlete #motywacja #trening #siłownia #plecy #fitnesspolska #polskasylwetka #polska #sport #fitnessmodel #sylwetka #body #booty #legday #squatgirl #bodybuilding



Credit by: Nikola Nadrowska ’02? | Photo Blog

Obiecałam Ci że będę Cię motywować Więc dotrzymuje dziś słowa Chodź bardzo się …

Obiecałam Ci że będę Cię motywować?
Więc dotrzymuje dziś słowa ?
Chodź bardzo się wstydzę tego zdjęcia z przed 3 lat , to jednak chce Ci pokazać że nie ma rzeczy niemożliwych ???
Że jeśli mówisz że się nie da, to uwierz mi to tylko Twoja wymówka ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Jeśli myślisz Kochana , że nic się nie zmieni Że już nie ma sensu dalej trenowa…

Jeśli myślisz Kochana , że nic się nie zmieni ?
Że już nie ma sensu dalej trenować, bo nie widać efektów, bo stoisz w miejscu , bo ona już schudła a Ty nie ?
Że to praca na marne , że już cudów nie działasz ?
Bo wiek , bo po ciąży, bo praca , bo dzieci, bo tyle obowiązków ???
TO SIĘ MYLISZ KOCHANIE?❤? Bo DASZ radę i osiągniesz swój wymarzony cel, będziesz tak wyglądać w lustrze jak sobie wymarzyłaś. Bedziesz jeszcze zgrabniejsza niż ona ?
Dasz rade ,ogarniesz dom, dzieci, pracę i znajdziesz tą godzinkę ???
ALE OSIĄGNIESZ TO DZIAŁANIEM A NIE TAKIMI MYŚLAMI I WYMÓWKAMI
Buziaki od mamusi dla Ciebie ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Często pytasz się mnie jak się motywuje ? Patrzę na zdjęcie nie innej modelki w…

Często pytasz się mnie jak się motywuje ?
Patrzę na zdjęcie nie innej modelki w gazecie , nie bikiniary którą już od lat jest na scenie tylko na swoje z przed 3lat i mówię sobie nigdy to już nie wróci. ?
Dam dziś z siebie wszystko ?
I Tak już 3 lata mam na siebie sposób ?Jak widać działa ???
Bo wiem że wszystko jest możliwe i że można jeszcze dużo wiecej???
A Ty jakiej motywacji najczęściej używasz aby w trudny czas się nie poddać??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Jeśli ktoś mówi ci ,że to bez sensu ,że to strata czasu, że się starasz a to prz…

Jeśli ktoś mówi ci ,że to bez sensu ,że to strata czasu, że się starasz a to przecież droga donikąd, nie jest twoim przyjacielem???
Nie pozwól sobie zabrać swoich marzeń, to twoje życie, to Ty decydujesz jakie ma być,????? Czyli dziś wybierasz się na trening???
A na trening idealny bidon od @noblehealth
A ja nadal pozdrawiam z ?Bałtyku ?

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Na wakacjach się poznali i tak już 20 lat Wspaniałego wieczoru #bodybuilderli…

Na wakacjach się poznali i tak już 20 lat ???
Wspaniałego wieczoru ?

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Wszystkie nasze marzenia mogą się spełnić, jeśli tylko będziemy mieli odwage by …

Wszystkie nasze marzenia mogą się spełnić, jeśli tylko będziemy mieli odwage by do nich dążyć ☝?? @xtysiaq
Chill time ???? #relax #friends #jatomi #bodyattack #bodyattacksportsnutrition #yambam #fitnessgirl #polishgirl #fitnessmodel #polska #dieta #trening #ćwiczenia #siłownia #motywacja #bikinifitness #bikinigirl #legday #legs #fitnessfreak #squatgirl #cutegirl #beauty #bodybuilding #gym #jatomipolska



Credit by: Nikola Nadrowska | Photo Blog

Jeśli robisz coś dla 100% ludzi A wśród nich znajdzie sie wieksza część obojętn…

Jeśli robisz coś dla 100% ludzi ?
A wśród nich znajdzie sie wieksza część obojętna
Mniejsza, która będzie Ci źle życzyć i czekać na twoją porażkę ❗I znikoma, dla której jesteś przykładem i motywacją – to warto to robić ?? Taki miałam cel, zakładając strone
Nie dotarcie do dużej ilości osób, a do tych właściwych potrzebujących tego. Przedewszystkim młodym, bo z doświadczenia wiem że mimo chęci i wyznaczonego celu wiek będzie miał znaczenie w odbieraniu nas przez ludzi, dopóki nie pokażemy jak wiele to znaczy. To nie przeszkoda, a szansa która ma każdy z nas, i może ją wykorzystać w każdym aspekcie życia.????
#motywacja #bodybuilding #fitness #gym #bikinifitness #trening #ćwiczenia #dieta #siłownia #kulturystyka #motivation #squat #legday #gymgirl #stronggirl #fitnessmodel #workout #polska #polishgirl #squatgirl



Credit by: Nikola Nadrowska | Photo Blog

Wielu ludzi, którym nie udało się w życiu nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bli…

Wielu ludzi, którym nie udało się w życiu nie zdaje sobie sprawy z tego, jak blisko sukcesu byli, kiedy się poddali.??????????????????????? Dlatego jeśli dziś się poddasz ,odpuścisz, nie zrobisz tego co planowałaś nigdy nie osiągniesz sukcesu.Wstań weź matę, wyjdz na siłownia lub idz pobiegaj i osiągają swój prywatny sukces.
Nie oglądaj się na innych oni za Ciebie tego nie zrobią.
Nie zwracaj uwagi na głupie komentarze oni są słabi i w ten sposób reagują na twój sukces bo sami nigdy go nie osiągną.
Dobrej nocy ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Dzien dobry . Tadammm Nadal uważasz że się nie da ???? #bodybuilderlifestyle #b…

Dzien dobry .???????
Tadammm ???
Nadal uważasz że się nie da ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Wiesz że mając ręce w kieszeni nie wejdziesz po drabinie ??? Samo się nie zrobi …

Wiesz że mając ręce w kieszeni nie wejdziesz po drabinie ???
Samo się nie zrobi ?
Nikt za Ciebie nie zrobi?
Ty tylko masz wpływ jak będziesz wyglądać ☺
Mam nadzieję że jesteś po dobrym treningu ???
Spocona ???
Wykończona ???
I bardzo szczęśliwa ??????????? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Endlich kann ich sie euch zeigen! Die neue Pflegeserie #energiedevie von @lancom…

Endlich kann ich sie euch zeigen! Die neue Pflegeserie #energiedevie von @lancomeofficial ,die ich als deutsches Testimonial vorab testen durfte. Ihr werdet nicht glauben, wie erfrischend und belebend die neue flüssige Pflege ist!
Ganz getreu dem Motto- Start young, stay young ?? #madeofenergie #lancome

jhulia pimentel | Photo Blog

Pobudka Kto rano wstaje ten ma super dzień Czy Wy też jaracie się swoim bickiem…

Pobudka???
Kto rano wstaje ten ma super dzień ?
Czy Wy też jaracie się swoim bickiem?hehe .
Każdy ma swoj ulubiony mięsień ?
A Ty jaki Masz????
Wspaniałej aktywnej soboty kochani ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Piątek Z czym kojarzy Ci się piątek, twoje pierwsze skojarzenie ? Weekend? Kon…

Piątek ☺ ☺☺
Z czym kojarzy Ci się piątek, twoje pierwsze skojarzenie ?
Weekend?
Koniec pracy w tym tyg?
Czy może jak mi najbardziej “trening nóg ???
Kochani podkręcamy trening i dajemy 10000%
Koniec z cellulitem!
Koniec z boczkami !
Koniec z fast foodami!
Teraz tylko lato bikini i NOWA TY?????????? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

Dlaczego dziś nie idziesz na trening? Wiem wiem Ty się nigdy nie podajesz Jeśli…

Dlaczego dziś nie idziesz na trening?
Wiem wiem Ty się nigdy nie podajesz ???
Jeśli jesteś po Brawo Ty???
Jeśli przed jak ja damy czadu ???
Prawda ???? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog

W poszukiwaniu wiosny Ja się pytam gdzie jest maj bo zimno jak w marcu Kochanie…

W poszukiwaniu wiosny?
Ja się pytam gdzie jest maj bo zimno jak w marcu ???
Kochanie cieplutkie nocy ??? #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka



Credit by: Mama Ania na siłowni | Photo Blog