je voulais d’abord sincèrement vous remerciez pour tous vos messages sur mon poste d’hier je vous ai toute/tous lu vraiment mille merci vous êtes des perles ??j’ai voulu vous répondre et la je me rends compte des changements d’insta (qui doivent dater mais vu que je ne postais plus ?) je ne peux plus tagguer plusieurs personne a la fois ??je suis dégoutée ?enfin je m’habituerais? première video depuis longtemps ? j’avais besoin de prendre l’aire alors direction la plage ce matin un petit HIIT rien d’extraordinaire . j’ai filmé comme j’ai pu ?portable poser en équilibre sur mon vélo ? j ai fait un circuit 20 * chaque exos . va falloir que j investisse dans une medecin ball plus lourde parce que celle ci n’est plus adapter pour progresser ? et vous en ce mardi c’était quoi au programme ? ?? ps: avant qu’on me demande dans mon shakers il y a simplement des BCAA nature avec de l’eau rien de plus ?#trainingvideos #hiit #hiitworkout #fitnessvideo #fitnessworkout



Credit by: florie | Photo Blog

34 Replies to “je voulais d’abord sincèrement vous remerciez pour tous vos messages sur mon pos…”

  1. #mum #mumof5 #fitmom #fitmum #fitfrenchie #fitgirls #fitfam #fitness #fitnessresults #squat #squats #squatgirl #motivationforfitness #mommotivation #bodytransformation #frenchfit #strongnoskinny #mom #musculation

  2. @marina_fit_cat la j’ai du prendre leger ?car j ai 40 min de velo aller et retour a faire avec de belle pente donc poids leger mais longue répétition et le tour est jouer pour bien bruler ?c etait agreable pour une fois de pas etre enfermer chez moi

  3. @cocosuperstart vous les trouvez ou vos video de hiit moî celles que je trouves elles ne m’intéresse pas du tous mais j’aime bien votre exercice

  4. @fitness_mum13 nan mais j’en reve helas la premiere salle est a 40 min en voiture juste pour l aller …. alors impossible ?

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