Tag: SEANCE

Petite séance dos/biceps plutôt cool #squat#squatgirl#fitness#fitnessgirl#squa…

Petite séance dos/biceps plutôt cool 💕

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– 100 kg au hip trust (libre) 8 rep x 4 (fin de séance, j’ai bien galéré) – 100 …

– 100 kg au hip trust (libre) 8 rep x 4 (fin de séance, j’ai bien galéré) – 100 kg au squat (libre) 4 reps
Premières fois que je passe la barre des 100kg depuis que j’ai commencé la musculation, je suis contente mais j’aimerai surtout me concentrer à fond sur l’execution de chaque mouvements pour le moment pour espérer un maximum de sensations ( = résultats ). Ce n’est pas forcément le poids qui compte mais la technique 😉

2017 j’arrive doucement mais très sûrement avec une grosse dose de motivation pour ma deuxième année en salle de sport 🙂

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🦏 Séance ratée donc pas trop de congestion (interrompue dans mes temps de pause …

🦏 Séance ratée donc pas trop de congestion (interrompue dans mes temps de pause 🙄) mais bon j’ai fini tant bien que mal : abductor machine / leg press / deadlift / hip trust (les 100kg attendent derrière moi 😖) alors qui est prêt à souffrir avec moi ? 😈 De Bordeaux, écrivez moi en mp ✉️ bonne soirée ☺️✌🏼 #squat#squatgirl#fitness#fitnessgirl#squatspo#fit#fitbody#gym#muscu#muscle#bootybuilding#jenselter#curves#fitnessmodel#abs#workout#shredded#look#gymlook#bodybuiding#glutes#fitnessfrance#teamshape#transformation#beforeafter

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Aujourd’hui séance jambes… bon pas eu le temps de faire tous mes exos mais on …

Aujourd’hui séance jambes… bon pas eu le temps de faire tous mes exos mais on fera mieux la prochaine fois… je vous repartage une photo prise dans une salle de muscu que j’avais beaucoup aimé à St raph…


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Toujours pas de sport pour moi… mais demaiiïn grosse seance jambes … trop hâ…

Toujours pas de sport pour moi?… mais demaiiïn grosse seance jambes ??… trop hâte là! En plus je trouve que j’ai perdu du coup ?…
Bon je vous laisse avec cette petite vidéo… (j’ai pris plein de photos eh eh ?)
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SEANCE LEGS FINITOOO On a bien bosser ! Retrouvez la séance en INSTA STORY Dite…

SEANCE LEGS FINITOOO ?
On a bien bosser ! Retrouvez la séance en INSTA STORY ?Dites Moi si ça vous plait quand je vous filme mes séances en com , et ce qui vous ferait plaisir.
______________________________________________________ ?YOUTUBE : victoireMUA
?www.victoiremakeup.com




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