Tag: squatbooty

Sperimentando un po’ di forza, equilibrio e mobilità…. combo: -pistol squat – …

Sperimentando un po’ di forza, equilibrio e mobilità…. combo: -pistol squat – deadlift one leg – squat jump
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Credit by: Anna Piccinini🌻 | Photo Blog

Oh hey there • • • • • • • #girl #love #selfie #fitness #fit #fitnessmodel #fit…

Oh hey there ?? •






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Credit by: NÉOMIE ???? | Photo Blog

Never stop !! Objectif? @jenselter #jenselter Coach @luca_rbd #sport #body #b…

Never stop !! Objectif? @jenselter
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Credit by: ?Iƞstagramεusε ? | Photo Blog

️certains (es) diront que je suis souple, ce qui n’est pas faux, mais je me rend…

⚜️certains (es) diront que je suis souple, ce qui n’est pas faux, mais je me rends compte que j’ai “beaucoup perdu” et qu’il est sérieusement temps de remettre des routines assouplissements dans la semaine
⚜️trop de résolutions pour une seule femme ?
⚜️let’s do this ??
⚜-10% sur @womensbest.fr constanza10
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Credit by: constanza_972 | Photo Blog

Vracim se zpet k teplakum ??‍️ ! Ale ty male pokroky stoji zato! #newday #newsta…

Vracim se zpet k teplakum ????‍♀️ ! Ale ty male pokroky stoji zato! #newday #newstart #youcandoit #youcan #somethingchange ???#dvojeroztrhanedziny #spekounbob #booty #ass #bootypics #bootybuilding #dowhatyoulove #gymrat #naked #squat #squats #squatbooty #squatspo #squatgirl #czechgirl #legsday #monday #motivation ❤️?☝???



Credit by: D O M I N I K A ??/ 23 / ??/?? | Photo Blog

#bodytransformation quand tu as l’impression de ne plus avancé un petit #beforea…

#bodytransformation quand tu as l’impression de ne plus avancé ?un petit #beforeandafter te rebooste forcement . je veux aussi faire comprendre que rien ne se fait en 3 semaine que c’est beaucoup de sueur , une bonne alimentation et surtout de la régularité qui font les changement ? il n’y a pas que mon ?qui est évoluer en 2 ans je travail tout le corps pour qu’il y est une harmonie et comme vous le savez entre temps il y a eu aussi une AM (je ne m’en cache pas , je n’en ai pas honte?) en deux ans j’ai eu des blessure qui m’ont mis en arrêt parfois quelques semaines , des semaines de relâche sport et diète mais je n’ai jamais lâcher et toujours repris mon rythme c’est la clef de la réussite . n’abandonnez JAMAIS ? ➡️➡️ pour les mamans qui sont intéresser il me reste quelques places pour mon “coaching spéciale maman” hésitez pas a me contacter DM ou mail dans ma bio ?#squatbooty #avantapres #bodytransformation #bodyfitness #beforeafter #booty? #homeexercises #nogymnoproblem



Credit by: florie | Photo Blog

Compound Combo ️ Using only a pair of dumbbells Training with my babeee @itsalw…

Compound Combo ✔️ Using only a pair of dumbbells ??
Training with my babeee @itsalwayshana ?‍♂️
Grab a friend or partner, Give these 5 a go and let us know how you get on!
#fitnessvideo #girlsworkout #workoutgear #fitnessmotivation #girlswhosquat #squatgirl #squatbooty #squats #lunges #legday #legworkout #training #trainhard #healthylifestyle #exercise #compound #workoutoftheday #fitgirls #fitgirlsguide #fitnessjourney #fitnessvideo #activewear #fitfam #fitnessblogger #fitstagram #fitspiration #stronggirls



Credit by: Fitness Fashion Lifestyle | Photo Blog

️1 ou 2 senzus et hop! On rattaque la journée ️ shbam , Cx et grit pour moi , on…

⚜️1 ou 2 senzus et hop! On rattaque la journée
⚜️???? shbam , Cx et grit pour moi , on retourne à l’apprentissage ✅✅
⚜️(les petits messages piquants par ci par là pour me dire “t’es trop musclée arrête la musculation c’est moche ….” mais j’en fait déjà pas, arrêtez avec ça !! Mdrrr ???
@womensbest.fr
#womensbest #sangoku #dbz #supersaiyan #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: constanza_972 | Photo Blog

Out of caption for this one #bootyfordays #booty #bootybootybooty #girlswholift …

Out of caption for this one ?#bootyfordays #booty #bootybootybooty #girlswholift #squatbooty #squatgirl #Fitgirl #fitfam #fit #fitness #model #fitspo #bodybuilding #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #fitnessaddict #bodygoals



Credit by: BURDAGRIN | Photo Blog

️Lendemain de cheat, tu te retrouves tel Choji, des p’tits abdos qui ont tenté u…

⚜️Lendemain de cheat, tu te retrouves tel Choji, des p’tits abdos qui ont tenté une apparition….#echec!
⚜️forcez pas les gars, laissez vous aller, ca fait du bien parfois ?Alors non j’ai pas le bidou infaillible, et j’ai pas prétendu l’avoir haha ??
⚜️Aujourd’hui c’est apprentissage des nouveaux concepts , shbam ✅, grit ✅combat mi- ✅ ❌, attack ❌, vive ❌, balance ❌ Jam ❌, bref autant dire que y’a du taffe ….
#womensbest #womensbestfr #healthy #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



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Getting ready for Saturday sh*t Pants @justhypeofficial #bootyfordays #booty #b…

Getting ready for Saturday sh*t ? Pants @justhypeofficial ???#bootyfordays #booty #bootybootybooty #girlswholift #squatbooty #squatgirl #Fitgirl #fitfam #fit #fitness #model #fitspo #bodybuilding #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #fitnessaddict #bodygoals



Credit by: BURDAGRIN | Photo Blog

Good morning! Yup, it feels like cozy fall today And here we go – new video up o…

Good morning! Yup, it feels like cozy fall today ?And here we go – new video up on my channel! Try-on haul from my fav most comfy lingerie brand @loungeunderwear Specially for those lazy days like Sundays ? Direct link in bio ?Go ahead, watch it and show me some love ❤️ #lingerie #lingerieaddiction #underwear #loungewear #loungeunderwear #bootyfordays #booty #bootybootybooty #girlswholift #squatbooty #squatgirl #Fitgirl #fitfam #fit #fitness #model #fitspo #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #fitnessaddict



Credit by: BURDAGRIN | Photo Blog

️discrète telle Hinata (enfin si on veut ) je me rapproche tranquillou de mon ob…

⚜️discrète telle Hinata (??enfin si on veut ) je me rapproche tranquillou de mon objectif, la définition des cuissots ?????
⚜️Petits jambons deviendront des pattes de Gazelle
⚜️Et ca commence par une bonne diète ???
⚜️on excuse Le Bras tout flou, tu loupes ta photo en voulant replacer ta mèche tel un mannequin que tu n’es pas , oh et fuck ca sera très bien comme ça -10% womensbest.fr constanza10
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

️c’est l’heure du bilan!! ️Nouvelle année scolaire qui commence, donc nouveaux …

⚜️c’est l’heure du bilan!!
⚜️Nouvelle année scolaire qui commence, donc nouveaux objectifs
⚜️J’ai appris quelques petites choses en plus sur moi cette année , et c’est en faisant des tests sur mon corps que j’apprends , je grossis , je mincis, je prends du muscle , je me dessine , tout ca j’ai pu le tester sur une année , j’arrive enfin (doucement mais sûrement) à savoir ce qui marche chez moi
⚜️ca se résume parfois par des échecs , mais c’est ce qui fait que j’ai pu constamment changer mes routines
⚜️ce corps qui m’a longtemps complexée que je comprenais pas, on arrive enfin tranquillement à cohabiter ensemble sans trop se prendre le chou (the winter is coming donc reste tranquille grosse t’as encore rien vu…. )
⚜️BREF, Durant l’été je m’étais fixée comme objectif de perdre 4 kilos de gras (celui que je stocke depuis 10 ans dans le bas du corps) , un 1er mois motivé qui s’est résumé par de très bons résultats et un mois d’août à la dérive totalement sur la vibe caribéenne , et pourtant bilan de ces deux mois , -2,6 kilos, et des jambes qui commencent à s’affiner
⚜️je me suis auto motivée pour la suite
⚜️il est vrai que je ne parle pas beaucoup que je dis souvent de la merde sur mes posts que je sors des vannes pourries mais parfois j’arrive à parler telle une adulte ??
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Prout. : @lucazambo_fit ️ #alinedessine #prout #squatass #squatspo #squatgirl #s…

Prout. ?: @lucazambo_fit ❤️
#alinedessine #prout #squatass #squatspo #squatgirl #squatgoals #squatbooty #fitgirl #fitnessgirl #fitwoman #fitspo #fitnessmodel #fitfrenchies #teamshape #calzedonia #bikinibody #beachday #beachbody #costabrava #llança #españa #bootybootybooty #bubblebutt



Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

Baby got back Thighs & Booty. Try this routine LIKE/SAVE IT if you found this us…

Baby got back Thighs & Booty. Try this routine
??LIKE/SAVE IT if you found this useful ?? Tag some lady who would appreciate this workout don’t forget to (EAT CLEAN) ⤵️TIPS
?Burn More Calories Than You Consume
?Add cardio to your regimen. We recommend HIIT
?Drink Plenty Of Water.
#buttworkout #glutes #gluteworkout #grilswholift
#getfitwithcurtis #strength #motivation #trainer #bootypop #buttwork #buttworkouts #firmbutt #bubblebutt #bootyfit #bootylovers #booty #squatbooty #bootybuilding #squatgirl #squating



Credit by: Curtis Mitchell | Photo Blog

ces jours ou tu te sens plus comme Babidi 達普拉 que Sangoku “La puissance vient …

?ces jours ou tu te sens plus comme Babidi 達普拉 que Sangoku ??
?”La puissance vient d’un besoin et non d’un désir. Tu dois créer ce besoin” (pour la référence c’est une citation de Sangoku #Cultissime #ChacunSonPhilosophe ^^)
?Sur ce j’ai méga la dalle , donc bonne journée à tout le monde tchoooooo
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@womensbest.fr #womensbest #sangoku #dbz #supersaiyan #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

You can’t be disappointed if you’re not waiting for anything ️ #alinedessine #fi…

You can’t be disappointed if you’re not waiting for anything ❄️
#alinedessine #fitspo #fitness #fitgirl #fitwoman #fitnesslove #fitnessbody #fitnessgirl #fitnessmodel #workoutgirl #workoutmotivation #squatass #squatspo #squatgirl #squatgoals #squatbooty #bootybootybooty #squatchallenge #bubblebutt #nopainnogain #teamshape



Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

from sexy goddess @luhther Luh Thermopolis Publicitária Brazilian fitnessmodel …

from sexy goddess @luhther
Luh Thermopolis ?Publicitária ?Brazilian fitnessmodel ?@acuasfitness ?@synthesizeoficial ?Felicidade e lifestyle Contato:?aamlucelia@gmail.com ?Youtube⤵ youtu.be/mBPYLY92Nrw
Top result for squat
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Quand t’as personne à la salle c’est parti pour un CX qui se transforme en WOD …

?Quand t’as personne à la salle ???
?c’est parti pour un CX qui se transforme en WOD , opération commando , ça va saigner les gars ?⚔?⚒⛓?⛏⚒?
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?:kemalcyp #modeling #modellife #modellife #tattoolove #fitness #fıt #lovegym #squat #modelphoto#myfitnesspaljourney #my #modeling #bikinimodel #fitspo #fitmodel #lovebody #squatbooty #squatgirl #morning #model #fitness #tattoo #traditionaltattoo #model #followforfollow #followback



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?@kemalcyp #modeling #modellife #modellife #tattoolove #myfitnesspaljourney #my #modeling #bikinimodel #fitspo #fitmodel #lovebody #squatbooty #squatgirl #morning #model #modellife #modeling #modelphoto #yellow #photography #photographer #magazine #tattoos #tagsforlikes #fitspo #fitness #tagsforlikesandfollowers #loveinsta #photographylife #photographylovers #lovequotes



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4 tortues d’enfer , dans la viiiille , chevaliers d’écailles et de vinyle ce son…

?4 tortues d’enfer , dans la viiiille , chevaliers d’écailles et de vinyle
?ce sont des guerriers fanstastiiques , ils sortent les nunchaks c’est la paniiiiique
?bref je vais pas vous la faire en entier bien que je suis cap car c’est un de mes génériques préférés ?
?Quand on jouait aux tortues ninja avec ma soeur, je devais toujours être Michelangelo et elle Leonardo (genre moi le teubé et elle le chef) et papa c’était maître splinter (en gros il préparait la pizza pendant qu’on courrait 20 bornes dans le jardin)
?Mais je m’en foutais d’etre le plus beta, par ce que moi j’avais peut être un humour pourri mais j’avais deux nunchakus et j’éclatais tout le monde en baston !!!!⚔
?KOWABUNGAAA le cri des ninjas ??
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

avant après 2015 / 2017 Lorsque J’ai perdu du poids j’avais aussi perdu énormém…

?avant après 2015 / 2017
Lorsque J’ai perdu du poids j’avais aussi perdu énormément de masse musculaire , je continuais la gymnastique environ 8/10h par semaine ce qui n’était pas rien à 25 ans haha (la gym est un sport de jeune ??) , mais je me trouvais quand même stock , costaud quoi….nan maiiiis mort de rire XPTDR roulade arrière, triple piqué americain
?je me rends compte à quel point depuis que J’ai arrêté le métier d’entraîneur de gym et que je suis devenue coach fitness , les cours co m’ont clairement dessinée, renforcée , et améliorée la silhouette
?je suis tombée sur cette photo récemment et j’me suis demandée si c’était a l’époque de mes 75 et quelques kilos? Je regarde la date et ben non , seulement j’avais plus un pet de muscles. Je suis une eternelle insatisfaite comme beaucoup d’entre nous , je rêve toujours de cuisses plus fines (sachant que je ne suis pas très grande , je trouverai ça plus harmonieux) mais en regardant cette évolution j’accepte de plus en plus mon corps en me disant que j’ai construit une bonne base , a moi de fournir les efforts pour le reste , mais je reste fière de moi
?Bref aujourd’hui je suis contente et pour la peine je vais me couper les cheveux (chute bidon) ??KAMEHAMEHAAAAA??
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Just arrived in @szigetofficial but I post a photo from last week ( in Llança ) …

Just arrived in @szigetofficial but I post a photo from last week ( in Llança ) because I didn’t have the time to take photos in Sziget festival already ?
Photo by @lucazambo_fit
#alinedessine #bikinibody #calzedonia #fitness #beachbody #bootybootybooty #squatass #squatspo #squatgirl #squatgoals #squatbooty #workoutgirl #workoutmotivation #fitgirl #fitwoman #fitnessbody #fitnessmodel #fitnessmotivation #bubblebutt



Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

No es magia, es mucha entrenadera y dedicación‍️️ Para cambiar nuestro cuerpo, p…

No es magia, es mucha entrenadera y dedicación??‍♀️?????❤️ Para cambiar nuestro cuerpo, primero tenemos que cambiar nuestra forma de pensar…positividad ante todo. O se sufre por el dolor de la disciplina o por el dolor del arrepentimiento, elige un bando? yo elegí el dolor de la disciplina??? #chinese #venezuelan #latingirl #nofilter #bodybuildingmotivation #bodybuilder #bodytransformation #trainig #gym #gymgirl #squat #squatgirl #squatbooty #legs #bodynatural #cuerponatural #cuerpodegym #entrenadera #sentadillas #resultados #chinita #venezolana #venezuela



Credit by: ??M Katheryne Cheng Liu??❤️ | Photo Blog

Treat your body as if you would only have one during your entire life. Oh wait, …

Treat your body as if you would only have one during your entire life. Oh wait, isn’t it already a fact?
#alinedessine #costabrava #bikinibody #calzedonia #fitnessmodel #fitwoman #teamshape #spain #squatass #squatspo #squatbooty #squatgoals #squatgirl #bootybootybooty #fitspo #fitgirl #fitness #workoutmotivation #workoutgirl



Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

Music: phazz – about her @phazzmusic #alinedessine #phazz #costabrava #waves …

?
Music: phazz – about her
@phazzmusic
#alinedessine #phazz #costabrava #waves #bikinibody #calzedonia #fitspo #spain #squatspo #squatass #squatbooty #squatgirl #squatgoals #beachbody #llançà



Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

Quand tu veux faire une pose stylée avec ta meilleure Coupine et que ça part car…

⚜Quand tu veux faire une pose stylée avec ta meilleure Coupine et que ça part carrément en steak ? (slide)
⚜Apres les cours il fallait de quoi immortaliser ce moment et ça termine bien évidemment sur un zouk improvisé ???
⚜Pour le meilleur et pour le pire, jusqu’à la muerte ?
??@fit_eat_13 ????
-10% womensbest.fr constanza10
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

oh joie, c’est avec fierté que j’annonce qu’à la pesée de ce dimanche je fais 1m…

⚜oh joie, c’est avec fierté que j’annonce qu’à la pesée de ce dimanche je fais 1m63 pour 63 kilos je suis donc un ⬛ ?
⚜Sinon dit avec un peu plus de sérieux , j’ai perdu 900 gr en 15 jours on dit merci a la cure de cornets Oréo

#LeSecretDuPoids #BouffeDesGlaces #CestQuandTuTenBatsLesSteaksQueÇaMarche

#sangoku #dbz #supersaiyan
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

@nickygile DOUBLE TAP BOUM ! • • ️ Use #teamsquatmotiv to have your favorite …

@nickygile ?? DOUBLE TAP ? BOUM !✊


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➡️ Use #teamsquatmotiv to have your favorite photo featured.
➡️ Tag us @squat.motiv
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Credit by: Squat Motivation | Photo Blog

I just received some photos of a shooting I did just before coming to Spain whe…

I just received some photos of a shooting I did just before coming to Spain ?? when I started modeling, I could never have imagined that I would hear “put your forehead on the wall like you’re in love with it but you can’t be with it so you feel love and pain in the same time, just look tortured, with deep eyes” well. That’s pretty precise. And strange. But ok.
Thank you to the talented ( and strange.. in the good way.. I guess.. ) photographer: Corrado Amati ?

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Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

?On attaque une deuxième semaine!!! Mes mini Sakura et moi on est prête !!!! ?DA…

?On attaque une deuxième semaine!!! Mes mini Sakura et moi on est prête !!!!
?DATTEBAYOOOOO!!
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Photographer – @littlefairphotography_ Costume – @inthestyleuk . • • • #bootyga…

Photographer – @littlefairphotography_
Costume – @inthestyleuk .



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Credit by: Roxy Harley | Photo Blog

Poppin’ that booty in her leggings . . #bootyyy #teamwhitegirl #whitegirltakeove…

Poppin’ that booty in her leggings
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Credit by: Women|Luxury|Lifestyle | Photo Blog

Can’t get enough of this paradise ?? Holidays with @lucazambo_fit ️ #alinedessin…

Can’t get enough of this paradise ??? Holidays with @lucazambo_fit ❤️
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Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

?Aujourd’hui on fête …. le retour des dentelés, musclé sue je n’avais pas vu d…

?Aujourd’hui on fête …. le retour des dentelés, musclé sue je n’avais pas vu depuis 2 ans après mon retour de vacances ??
?Qui dit apparition des obliques et des dentelés dit que les efforts commencent à payer et que la graisse tenace (On en a tous n’allait pas dire que j’en ai pas j’en stocke sur le haut des cuisses depuis des annees) bref , si la graisse éphémère, l’eau commencent à partir, ça veut dire que ça va commencer à cibler la ou mon veut Hé hé ??
?Sur ce bonne journée tout le monde je m’en vais vaquer à mes occupations le coeur léger ? hi hi
#saiyanfitness #sangoku #dbz #supersaiyan
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

les grosse journées se succèdent , on reste debout hein Ça n’est que la première…

⚜les grosse journées se succèdent , on reste debout hein Ça n’est que la première semaine il en reste 5 Gisèle!!! ^^
⚜du coup pas d’impasse sur les glucides le midi il faut de quoi tenir la journée ??
-10% womensbest.fr constanza10
⚜Bonne journée
#womensbest #womensbestfr #healthy #diet #healthylife #newbody #bootybuilding #booty #glut #shape #girlswholift #squatgirl #squat #aesthetics #fitnessmodel #fitbody #muscle #musclebody #bodybuilt #body #squatspo #squatbooty #newbody #gymbooty #igfitnessgirl #fitink #inked #inkedgirls #inkedgirl



Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Lazy days lately ?‍️ • • • #squats #squatbooty #squatlife #squatgirl #squatgoals…

Lazy days lately ??‍♀️?⛱



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Credit by: Sarah Firestone | Photo Blog

On m’a souvent demandé de décrire mon évolution fessier, alors voilà en résumé :…

⚜On m’a souvent demandé de décrire mon évolution fessier, alors voilà en résumé :
⚜a gauche 2014, je commençais à perdre du poids très rapidement suite à un petit bouleversement personnel, je perdais du poids très rapidement mais je fondais également au niveau musculaire (car oui je pesais 15 kilos de plus mais y avait du musc en dessous Jean Pierre ??)
⚜Bref ma perte de poids faisait que je me ramolissais grave, le seul ouf était que j’ai toujours eu de bonnes fesses et que malgré la perte de tonus et de galbe il restait un peu d’arrondi.
⚜puis a droite 2017, réciproquement le meme poids je dirais, mais une silhouette olus harmonieuse et beaucoup plus tonique
⚜Je ne me suis jamais focalisée sur mes fessiers, comme je le dis souvent je ne fais pas de salle, de temps en temps j’arrive à me caler 2 trainings semaine pour cibler mes points faibles, mais cela n’a jamais été ma priorité que de me reconstruire un maxi boule de folie, il s’est reconstrui en même temps que le reste, en sachant que je prends assez vite en masse musculaire (le gène des esclaves comme dirait papa mdrrr ??)
⚜Alors oui certes les deux photos n’ont strictement rien à voir l’une avec l’autre, mais dans les débuts de perte de poids quand tu es en pleine transition personnellement je n’y pensais pas , puis c’est après que tu regrettes ^^. Mais je pense tout de même que la comparaison entre un fessier présent mais flasque (chez moi ) et un fessier plus tonique est la
⚜Le roman est terminé, rompez !!!
⚜short : womensbest.fr -10% “constanza10”
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

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Arrived in Llança yesterday ?
I forgot how much I love this place and this villa. Its going to be some amazing holidays ?
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Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

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@amandaeliselee ?? DOUBLE TAP ? BOUM !✊


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Credit by: Squat Motivation | Photo Blog

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Credit by: Daily Workouts Girls | Photo Blog

finie la glandouille chez papa maman, voir les coupains coupines, reprise demain…

⚜finie la glandouille chez papa maman, voir les coupains coupines, reprise demain, et révision de tous les concepts aujourd’hui
⚜Pas de sport pendant 15 jours, corps au repos, pas de grosse sollicitation musculaire, je pense que mes articulations me diront merci pour ces congés que je leur ai fait prendre ^^
⚜Néanmoins j’ai repris de plus grosses sessions d’assouplissements et une petite reprise gymnique et je sens ma souplesse d’épaule déjà revenir progressivement ??
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Credit by: fitness_eat_972 | Photo Blog

Maybe I should write some cryptic captions like “I’m nothing of what you think I…

Maybe I should write some cryptic captions like “I’m nothing of what you think I am” or “what doesn’t kill me makes me stronger” or “all eyes on me”. But I don’t want to play a role, I’m just Aline and all I have to say today is Hi, have a nice day ?
#alinedessine #fitness #fitspo #workoutgirl #workoutmotivation #teamshape #squatspo #squatgirl #squatbooty #squatgoals #fitnessbody #fitnessgirl #fitnessmodel #haveaniceday



Credit by: Aline Dessine | Photo Blog

How I keep it fit and thick (My pre squat warm up) #squats#squatbooty#squatgirl#…

How I keep it fit and thick??
(My pre squat warm up)
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Credit by: Kalisha | Photo Blog

On a carrément l’impression que j’ai ZE boule de l’espace merci l’angle mdrrr u…

⚜ On a carrément l’impression que j’ai ZE boule de l’espace merci l’angle mdrrr un coup de pom-pom et t’envoies valser Jabba le hut!!
⚜plus d’une semaine sans training, sans cours co, sans cardio, sans renfo, ça fait du bien aussi de relâcher tout ça, pour mieux répartir ensuite
⚜Je vois de plus en plus les résultats suite à mon petit training jambes /fessiers 2x par semaine (le complément de toutes mes seances), bientôt un petit avant après si ça vous intéresse
⚜Ce matin pour moi c’était séance d’assouplissement, adducteurs, ischions, dos, épaules
⚜important de préserver sa souplesse, quelque soit le sport pratiqué, intégrez des étirements en fin de séance et le must et de s’accorder une séance assouplissements dans la semaine
⚜Avec Ça, à vous le jeu de jambes de Hoawrang ??
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Great body?
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Credit by: Sporty girls | Photo Blog

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That Body stunning?

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Wow so fit ?

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This is perfection?

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Heyyyyy it’s our #SwoleAngel @gymbunny_1588 and heyyyyyyyy there’s here #SquatBooty ?? lol get you a girl that #Deadlifts then get her a #SwoleAngel PWR-LFTR tee! LINK IN BIO!
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